其实一个女人每个月有十天左右的排卵期，在这十天当中排卵的那一天就被称为排卵日，也就是说卵细胞排出的这一天就是排卵日，女人的收益率最高，就是细胞排出之后不是只能够活一天，而且它的存活时间就代表着女人都具有受孕的机会，那么卵细胞排出之后大约能活几天的关于这个问题的答案，对于被人轻轻的女人来说是非常重要的。
所以说卵细胞存活的时间对备孕的女人来说也是非常关键的，所以一定要抓住这三天的时间，这三天就是排卵日的前一天，排卵日当天和排卵日的后一天，在这三天里都属于女人的最佳受孕时间，如果能够在这三天内同房的话，那么受孕的几率就能够得到有效的提高。
怎样才能准确的找出这3天的时间呢？或许3个方法能帮到你
1、基础体温法
其实对于女人来说，找准自己的排卵期和排卵日也是非常重要的，如果月经不规律，那么最好使用基础体温测量的方法来找出自己的排卵时间，每天早上醒来之后，可以测量一下自己的体温并记录下来，大约1到2个月的时间就能够推算出自己的排卵周期。
2、排卵试纸监测
如果每天感觉早上测量体温太麻烦的话，也可以在月经结束后的3到4天每天使用排卵试纸来测试一下，如果发现排卵试纸上两个红杠变得越来越明显，那么说明你的排卵日期将要来临了。
3、B超检测
对于一个女人来说，如果想要准确的找到自己的排卵日，进行B超检测是最准确的，也就是说在月经结束后10到12天左右去医院进行B超检测，就能够准确的检查卵泡的发育情况，这样就能够逐渐的推算出我们的排卵日，也能够让我们更加准确的把握到最佳的收音机会。