很多人认为，女人怀孕生孩子是一种本能，如果你不能怀孕生孩子，那你就不是一个正常的女人。其实怀孕生孩子并不是那么简单的一件事，这个过程非常复杂，不仅对女人有要求，对男人来说也有要求。
如若在备孕时，夫妻双方身体健康没什么问题，那就需要你抓住关键时机，或许备孕一个月，就能怀上小宝宝。也就是说，备孕一个月，就顺利怀上了？或许因为抓住了这3个“最佳时机”！
备孕时，若女人能抓住这3个“时机”，或许会更易怀孕！
对于女人来说，年龄会严重影响你的生育能力，如若年龄过小，身体尚未成熟，无法保证它质量，如若年龄过大会降低你的受孕率，也会加大胎儿畸形率。所以对于女人而言，最佳生育年龄是25-30岁，在这个年龄段内生育能力最强，更易受孕，胎儿发育的也会更好，更健康，女人身体恢复的也会更快更好。
备孕时，女人一定要找准自己的排卵期，处于最佳生育年龄类，然后找准排卵期，怀孕会更容易。对于月经规律的女人来说，排卵期比较好找，但是如果你月经不规律，那么最好使用排卵试纸测试法，或者是基础体温测试的方法，来找准自己的排卵期。找准了排卵期，然后再找出排卵日，在排卵日的前一天，排卵日当天和排卵日的后一天，这三天的时间受孕率最高。