备孕期月经不规律，无法计算排卵期？身体这几个信号会提醒你。
最近有件事很让小刘郁闷，已经结婚半年的她准备要孩子，身边有宝宝的同事们都告她说要算好排卵期，排卵期造人就会事半功倍。可是自己在这方面就是一个小白，排卵期什么的根本不知道怎么算，去医院吧怕丢人，问同事们又怕大家笑话她，为此很是苦恼。
月经规律是准确计算出排卵期的大前提。那排卵期如何计算呢？
其实如果你月经规律，下次月经的前半个月，就是正常的排卵日，排卵日前后三天加排卵日当天，就是最佳受孕时期，想要的宝宝的小夫妻可以好好把握这几天，实现早日拥有宝宝的愿望。
当然，我们也可以通过排卵时的信号，来判断宝贵的排卵日已经到来。
信号一、分泌物增多
排卵前卵巢雌激素不断增加，从而促进宫颈分泌物增多，并且呈现出拉丝状态，生蛋清状，只要注意观察，就会发现它与平时分泌物的不同。这其实就是一个即将排卵的信号，此时的你一定不要错失良机。
信号二、小腹胀痛
痛经的感觉，我相信大部分女性都记忆犹新。其实排卵也是有轻微痛感的，但是和痛经相比简直就是微不足道，所以很多女性并没有什么感觉。而有的女性排卵还伴有轻微出血症状，我们称之为排卵期出血。而又这种情况的时候就是排卵信号。
信号三、肛门坠胀
信号四、体温上升
受孕激素影响，体温会有所升高，坚持每天清晨测基础体温，可以根据体温变化来推算是否达到排卵日。
信号五、乳房胀痛
月经中期的乳房胀痛也是排卵的一个信号，此胀痛会持续到月经来潮。
信号六、食欲下降
有研究表明，在排卵日期的时间段里，突然的食欲下降就要注意排卵日要来临了。
信号七、性欲提高
受激素影响，排卵期女性的性欲会高涨，更加旺盛。
信号八：抵抗力变低