准妈妈在调理身体的过程中千万不要给自己施加任何的压力负担，而是要注意科学健康的生活饮食习惯，同时也需要结合自己个人的身体体质制定合理的备孕方案，这对于调理身体的过程来说会有很好的促进作用，还能够让自己身体机能达到更好的标准，避免给自己造成不必要的影响和伤害，尤其是可以让自己生男孩的愿望得以实现。
1、饮食习惯需要合理调整
2、到医院进行全面身体检查
准妈妈在备孕之前需要到医院进行全面的身体检查，在整个备孕阶段也需要进行不间断的检查，这样做的目的是为了能够了解自己身体体质的问题，还可以针对性的判断自己备孕的效果，自然就能够在整个备孕期间制定适合自己身体体质的备孕方案，这对于调理碱性体质以及补充营养来说都会有很好的针对性，能够让自己调理碱性体质生男孩的过程更加顺利。
3、调理健康的碱性体质
准妈妈需要通过健康科学的方式调理碱性体质，只有这样才能够保证自己身体状态变得越来越好，而且能够避免对身体造成不必要的伤害，在调理碱性体质的过程中大家需要注意健康科学的方法，保证日常饮食更加健康，多吃一些健康的碱性食物能够摄入更充分的碱性营养元素，自然就能够让体质得到更好的保障，同时还可以让身体各方面机能达到更好的状态。