相信大家都知道，年龄一直都是影响受孕率的重要因素，随着年龄的增长，卵子数量会下降，而其中的质量、受精率还有妊娠率也都明显降低，甚至流产率也会增加。

年龄除了会影响自然受孕之外，其实对试管婴儿技术也有一定的影响。41-45岁的患者，其成功率只有12%左右，胚胎的活产率也只有5.9%，年龄越大，其成功率就越低。

所以，为了保证孕育质量，各位高龄女性需要做好各种生育准备，其中包括以下3点：

1、高龄生育本就没有任何优势，所以在怀孕前要做好身体各项检查，其中包括妇科检查、尿常规、血常规、卵巢检查、病、支原体检查等。此时也需要及时补充叶酸，让身体处在最佳状态。

2、怀孕后需要定期做好各种准备，其中包括B超、唐筛、产前筛查等。

3、如果宝宝出生后发生缺陷，此时还要对新生儿进行各项检测，之后再进行药物、手术、康复治疗等，以免影响胎儿以后的生活。

其实，高龄女性的身体已经不适合再怀孕，甚至还有可能存在妇科疾病，其中包括子宫内膜薄。该病症是影响受孕的重要因素，不能正常维持妊娠，所以，怀孕前要做好以下几点：

1、饮食调理

对于子宫内膜薄的女性来说，平时可以多吃一些豆类、雪蛤等含有甾类激素的食物，这样可以帮助刺激子宫内膜增生。一些羊肉、乌鸡、大枣、桂圆、阿胶等益气补血的食物也可以多吃，这样可以促进体内雄性激素分泌，进而平衡体内雌激素。

此时需要禁忌吃油腻、辛辣等刺激性的食物，还有田螺、螃蟹等凉性食物也要少吃。

2、中药治疗

子宫内膜薄一般属于中医月经少、闭经、不孕症等范畴，并有虚实之分。虚主要是因为肾气不足或宫血亏虚，而实则是淤血内阻。常见肾虚、血虚、血瘀等，主要以肾虚为主要表现，多采用补肾滋阴之品治疗。

怀孕并不是一件容易的事儿，而高龄怀孕更难。所以，各位女性在怀孕前要做好以上这些准备，只有做好所有相关的准备工作，才会将身体调养到最佳状态，早日收获健康宝宝。