1、身体健壮
随着现代社会经济的高速发展，生活水平的提高，越来越多的男人都开始注重身体的健康。基本上一有时间就会去健身跑步，其实对于这种热爱健身的男人，一般身体比较强壮，身体各项素质和体力也比较好。对于这样的男人来说，生育能力不会差。而且我们会发现在古代的时候，一般那些比较强壮或者是经常运动的男人，生育能力都非常强大。
2、年龄30岁左右
我们都知道男人的最佳生育年龄是30-35岁，因为处于这个年龄阶段的男人，无论是铅字质量和活力都处于一个高峰值，因此在这个年龄阶段内，生育能力自然不会差。而且如果被男人可以选择在这个最佳年龄阶段备孕的话，也会大大提高女人怀孕的几率，生出来的宝宝也会更加健康聪明。
3、无不良习惯