粉丝来报喜，猪宝宝又在国庆这几天增加了好几个，这几个姐妹都是经过很长时间的备孕才终于成功的，非常开心与大家分享怀孕的喜悦。
其实很多女性都是在长时间怀不上宝宝之后就开始慌了，认为自己是不是不孕不育了，其实不然。长时间怀孕不成功其实要从以下几个方面来调整：
1、孕前的具体检查
2、排卵时间是否规律
排卵时间很多人不明白，认为只要造人就可以怀上宝宝了，如果不在排卵期内造人，怎么可能怀上宝宝呢，所以一定要了解自己的排卵时间，最基本的就是知道自己的排卵时间是否规律，如果没有条件进行医院监测的话，可以根据月经周期是否规律来推算排卵，如果排卵不规律那么就要查明原因后在进行造人计划。
3、明确知道哪天是排卵日
如何才能找到排卵时间呢？大家可以借助市面上的排卵试纸和测排卵仪器进行检测尿液的LH数值进行排卵时间的预测。