很多女性都喜欢吃甜食。比如说蛋糕、糖果等食物，但是其实甜食是不宜多吃的，因为甜食是属于高脂肪、高热量、高糖分的食物，如果吃多了很容易会导致体重异常，也就是身体会变得更加的臃肿。还会增加糖尿病的几率。所以甜食对于身体是非常不利的。甜食也非常不利于备孕。如果甜食吃多了的话，不仅会引起身体的不适，对于消化系统等各方面也有非常大的营养，如果肠胃不好的自身的营养也会出现问题，所以在备孕期间最好不要吃甜食。
在夏季很多人都喜欢吃烧烤，在跟朋友聚到一块的时候，吃一点烤肉是非常不错的。但是食物在烤制过程中火候控制是不均匀的，有的时候可能会烤的比较糊，而有的食物可能还欠火很多。这样就很容易感染寄生虫或动物病毒，在近几年这种状况出现过很多。而且食物在烤制的过程中，也会产生一系列的反应，在这个反应中会产生香气，以及一些有毒物质，甚至是致癌物质，所以在备孕的时候最好不要吃烤制的食物。