在胚胎移植结束后，医护人员会告知准妈妈们移植后如何做好护理工作，其中有一项就是要注意休息，所以不少人都选择卧床，甚至在床上吃饭、洗漱，认为这样更有助于保胎。其实，整天卧床对于胚胎着床来说，意义不大。下面我们就和试管婴儿专家来具体了解一下吧！
有研究表明，试管婴儿能否成功种植和是否长期卧床休息并没有直接关系，反而过度卧床休息容易导致很多问题。
1、便秘
在胚胎移植后，准妈妈需要进行黄体支持来保胎，药物的使用会减缓肠蠕动，加之移植后的饮食比较精细，若长期卧床休息就很容易导致便秘。
2、血栓
胚胎移植后如果长期卧床不活动会导致四肢血液流动减慢、增加血栓性疾病的风险。
3、不良情绪
长期卧床的准妈妈会将所有的注意力都集中在肚子上，这样就很容易产生焦虑、紧张等不良情绪，从而影响到体内内分泌，反而不利于胚胎着床。
胚胎移植后，准妈妈们卧床休息多久主要还是看自己的身体状态，适当休息、适当活动，散散步，做做简单的家务都是可以的，如果工作不劳累也可以考虑休息几天去上班，但要注意避免过度劳累、避免剧烈运动。
另外需要提醒的是，胚胎移植后不建议过早反复使用试纸验孕，这也很容易让准妈妈的心情过度紧张，根据医生要求在移植12~14天后到院抽血检验即可。