怀孕这件事儿说简单也简单，说复杂也复杂，很多人不想要却总是怀上，也有很多人想要的时候却怎么也怀不上。成功受孕的过程其实受很多因素影响，从女性排卵到受精卵着床，整个过程如果有一个条件没有具备，都可能不会成功，所以说，很多夫妻在在面对不孕不育这个难题的时候，需要到医院来进行检查，才能知道问题可能出在了哪里。
但是很多人不知道，在进行不孕症相关的检查时，有这样一个原则：循序渐进，从简单到复杂，从无创到有创。因为导致不孕的原因可能是复杂的，检查的时候应该一步一步来，并且最好能用最小的代价来获取最多的信息。
因为男性要做的检查相对比较简单容易，需要做精液检查和输卵管造影等，而女性的检查更为复杂一些。除了妇科基本检查外，还有B超检查、宫腔镜检查、腹腔镜检查、免疫试验、输卵管通畅试验，输卵管通畅试验还包括通气试验、通液试验以及子宫输卵管造影术。
所以说，做不孕检查的时候，尽量要夫妻双方一同去，这样才能尽可能找到不孕原因，早日迎接宝宝。两个人一起去，可以在情感上有更多交流，互相体谅互相支撑，而不是让女性独自承担这样的压力和焦虑。
不过很多情况下，是即使做了所有的检查，也依然找不到不孕的原因，这个时候，夫妻双方可以从生活方面来尝试寻找原因，并且做出改善。
年轻夫妻有很多都不太重视保护自己的身体健康，经常熬夜，经常吃不健康的食品，而且饮食不规律，平时也不运动，身体状况不是很好。男性还可能经常饮酒，女性可能盲目减肥，或者是有过流产的经历，这些都可能影响到两个人怀宝宝。
二、调节生活压力
还有的夫妻是因为两个人都一直在打拼，工作压力和生活压力都比较大，也有可能导致不孕。加上想要孩子的时候发现一直怀不上，也会承担更多的心理压力。
两个人不妨把心态放平一些，把生活节奏放缓，物质欲望降低，还要告诉自己，怀孕顺其自然就好，也许宝宝就会在不经意间到来。