产后正确有效的避孕方法是
产褥期后，由于新妈妈身体的各个部分已基本恢复至孕前的水平，所以可以恢复性生活，但由于排卵在此时也可能发生，所以仍然需要避孕，到底选用哪种避孕方法较为合适，这是每一位新妈妈都关心的问题。
处于哺乳期的新妈妈即使没有月经，也可能怀孕。因为能否怀孕，对女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期，但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵，尤其是不哺乳的妈妈，排卵往往恢复较早。因此，产妇在哺乳期间性交，有可能因已恢复排卵而
受孕。据统计，在哺乳期受孕的女性中，有一半是月经复潮以前受孕的。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。
若月经正常来过2～3次后，可去医院检查，如果情况正常，可考虑放置功能避孕器（即放环），由于放环可能引起月经过多，所以月经量多者不宜放环。另一方面，产后新妈妈卵巢的功能刚刚恢复，尚不很稳定，如果使用了避孕药物，就可能对以后卵巢功能的恢复有不好的影响。最后，由于避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。
避孕套避孕在产后夫妻的性生活中被列为了首选，但长期使用可加重新妈妈的阴道炎症。单孕激素长效避孕针注射避孕可在新妈妈产后6周进行，这也是一种不错的避孕措施。如果坚决不再想要孩子了，绝育是安全、永久的避孕方法，但一定要坚持自愿的原则，新妈妈要认真考虑后再决定，以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。