很多女性容易手脚冰凉、痛经，这说明你有宫寒，这类人往往也很难怀孕。宫寒的危害很大要引起重视，怎么调理吃什么药最有效呢？
南昌贡方堂妇科专家陈顺涛主任表示，宫寒即“子宫寒冷”，是中医理论中的病名。是指女性内生殖器官（子宫、卵巢、输卵管）受到多种因素（单纯外部因素如过量进食冷饮或自身体弱多病免疫力差）的影响而发生的疾病。
怎么判断自己是否宫寒
1、白带量多、清稀；
2、月经不调、痛经；
3、性冷漠、多流产；
4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀；
5、黄褐斑、痤疮；
6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。
满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒；
满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒；
满足第1、2两种症状及后面任意两项症状以上的则为最严重的三度宫寒。
如果这些症状都没有，恭喜你，你基本没有宫寒的困扰。
宫寒的治疗原则是以温经通络，散寒止痛为主。今天陈顺涛主任在这里分享一个方子——温经汤，它有温经驱寒、养血祛瘀的功效，能从内到外调理好宫寒。
温经汤
组成：吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏。
用法：水煎服。
功用：温经通络，散寒止痛。
主治：宫寒、月经不调和崩漏等妇科疾病。或痛经、闭经、不孕等。
运用：月经提前或推迟、月经淋漓、崩漏、痛经、不孕症。
加减：若小腹冷痛甚者，去丹皮、麦冬，加艾叶、小茴香，或桂枝易为肉桂，以增强散寒止痛之力；寒凝而气滞者，加香附、乌药以理气止痛；漏下不止而血色暗淡者，去丹皮，加炮姜、艾叶以温经止血；气虚甚者，加黄芪、白术以益气健脾；傍晚发热甚者，加银柴胡、地骨皮以清虚热。
方中吴茱萸性味辛苦大热，入肝胃肾经，辛则能散，苦能降泄，大热之性能温散寒邪，故能散寒止痛；桂枝辛甘温，能温散寒邪，通行血脉。二药合用，温经散寒，通利血脉之功更甚，共为君药。
当归、川芎、芍药俱入肝经，能活血祛瘀，养血调经；丹皮味苦辛性微寒，入心肝肾经，能活血祛瘀，退虚热，共为臣药。
阿胶甘平，入肺而归肝肾经，气味俱阴，能养肝血、滋肾阴，具养血止血润燥之功；麦冬甘苦微寒，入心肺二经，能养阴清热，二药合用，养阴润燥清虚热。人参、甘草味甘入脾，能益气补中而资生化之源，阳生阴长，气旺血充。半夏性味辛温，亦入脾胃，可通降胃气而散结，与干草相伍，健脾和胃，有助于祛瘀调经；生姜亦为辛温之品，入肺而归脾胃，与半夏合用，温中和胃，以助生化，共为佐药。甘草又能调和诸药，兼为使药。
诸药合用，温通血脉以散寒，补养肝脾肾以固本，稍佐以祛瘀，则瘀血去，新血生，虚热退，月经调而病自除。
医案
患者：张女士，年龄21岁。
主诉：患痛经3年，素有腰腹冷痛，每次月经来潮前1~2天腰腹疼痛难忍，要吃止痛片才能缓解，直至月经来潮，腹痛才明显减轻。
现病史：月经第1天，量少、色淡、有血块，第2天经水大量来潮，随之疼痛完全消失。经服各种中药、西药，均未得到满意疗效。此次月经还有2天将至，经别人介绍来贡方堂找我诊。
初诊：患者面色苍白，四肢不温，舌质淡有瘀斑，脉沉，一看就是偏虚偏寒的体质。
开方：温经汤。7剂，水煎服，每日1剂，早晚服用。
二诊：服药3剂，月经来潮，痛未发作，稍有隐痛。效不更方又开了7剂。
结果：患者称不痛经了，月经量也正常了。
专家介绍
陈顺涛，贡方堂国医馆中医科副主任医师，1979年毕业于江西中医学院中医系，从事中医临床四十余年，历任所在医院科主任、副院长、院长工作多年。1992 年在上海龙华医院皮肤科进修深造。
擅长使用中医内调和外治疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甲亢、减，桥本氏甲状腺炎，内科疾病，疑难杂症等。运用中西医结合疗法治疗男女不孕不育症、妇科月经失调、各种类型的闭经如多囊卵巢、卵巢早衰、月经稀发以及复发性流产、卵巢储备功能低下等妊娠病。并擅长中西医结合治疗各类皮肤疾病如过敏性荨麻疹，顽固性皮肤癌痒症，痤疮性皮炎急慢性湿疹，带状疱疹，疗疮疗毒，性病等疑难病症。
坐诊时间：每周一、三、四、五、六上午9：30-下午16：30
坐诊地点：江西省南昌市红谷滩区洪城时代广场1栋贡方堂国医馆 · 中医门诊部