为了积极的响应二胎政策，有些夫妻，也考虑家里一个孩子成长过程中过于孤单，就计划再生一个。对于之前一直没有生育计划的夫妻，也会眼瞅着年龄大了，就会把生孩子提上日程，不再进行避孕。想要成功的备孕，一方面需要一定的时间进行改善身体，把体质调节到最好状态，例如避免不良的生活习惯，另一方面，则需要抓住最好的时期，其中每个月女性的排卵期，就是他们应该了解的，只有在这个时候，才能成功受孕，那么到底什么时候才是排卵期呢？到了排卵期，女性身体会有什么表现呢？

计算排卵期的时间，往往需要结合月经周期进行分析，这里说到的月经周期，说的是有规律的月经周期，一般来说是30天，月经周期保持规律的女性，其排卵期，往往是下一次来月经前的14天，如果每个月总是20号来月经，那么之前的14天，也就是6号那天，就属于排卵期了。而具体分析，到底哪一天才是排卵日，还需要结合每个人的体质，女性一个月排卵一次，也会把排卵日前五天，后四天，以及当天，一共十天，称为：排卵期。

有计划生育的夫妻，最好抓紧在这排卵期在一起，尤其是在排卵日，更应该在一起，顺利地达到受孕作用。值得注意的是，排卵期，与日常生活也是有不一样的地方，身体会出现异常变化的，那么具体有哪些变化呢？

有些女性会在排卵期的时候，发现身体重要部位出现了出血的情况，还以为是提前来月经了，并不是这么回事，这个时候出血，出血量少，是因为身体受到激素的影响，激素下降，内膜脱落，引起的出血，持续的时间也会很短，属于正常的情况，不必过于担心。

同样受到激素的影响，伴随着下降，会使得很多女性不再有食欲，因为此时会把更多的注意力放在别的方面，对于很多爱吃的食物，不会过多食用，饭量会有所减弱。

折射到精神方面，会发现此时女性会表现出精力旺盛的情况，会比其它时候，显得更加有精神，更希望在这时候，展现出自我，从而能够吸引伴侣。相应的对于过“生活”的热情更加高涨。

与平时相比，在这个时候，身体会出现一些分泌物，呈现出透明、透亮的状态，甚至有些女性形容，这样的分泌物犹如鸡蛋清，持续的时间可能在3天，在排卵期的时候，出现了这个状态的分泌物，说明到了最好的受孕时间。

当已经排卵时，有些女性还会发现身体有小腹坠痛的感觉，小腹疼痛感明显，需要大家多注意，也暗示进入了排卵期，属于非常好的暗示。

对于计划生孩子的夫妻来说，需要把握住排卵期，此时，身体的一些表现，需要多重视、多了解，从而可以改善身体、获得健康，希望大家多关注，在这时候，合理的进行过“生活”，保持平和的心态，会发现很快就会有好“孕”。