孕妇所需维生素的来源是什么
孕妇所需要的维生素来源请参考下文：
- 维生素A。富含维生素A的食物有动物的肝脏、蛋、鱼肝油、牛奶、胡萝卜和西红柿等。
- 维生素B。富含维生素B的食物有小米、面、豆类、猪肝等，其中粮食的皮和胚芽中含有大量的维生素B，而精制的米面里含量较少。
- 维生素C。富含维生素C的食物是水果和蔬菜，尤其是枣的维生素C含量很多。
- 维生素D。富含维生素D的食物有鱼肝油、奶等。人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇应多见阳光。
孕妇所需维生素的来源（孕妇所需维生素的来源是）
上一篇《身边最常见的优生误区（优生存在的问题及措施）》故事精选
常见的优生措施有哪些 通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1 我们身体健康，没有必要婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没 ..
高龄女性做试管三次不着床不一定全是年龄的原因，也会有胚胎质量、内分泌失调、子宫等因素的影响，当然，高龄女性做试管婴儿的成功率一般不高，通常在20%-30%。其实高龄导致女性卵巢功能衰退、卵子质量将越来 ..
- 1怀孕期间，“小心”这4种食物，可能对准妈妈会有影响（哪些食物对孕妇有好处）
- 2面对胎停育该怎么办？（遭遇胎停育,心里很难受）
- 3备孕期最适合孕妇吃的5种蔬菜、5种水果，都在这里，你知道多少？（备孕适合吃什么蔬菜水果好）
- 4紧急！一孕妇临产，海盐交警开道护送！
- 5孕肚显不显怀，对孕妈来讲有区别吗？影响孕肚大小的因素是这些！（孕妇肚子显怀不显怀跟什么有关系）
- 6头发太长，会和身体“抢营养”？事关头发的健康，你要看看了（头发太长会怎么样）
- 7多吃丝瓜有助于美容？其实，这两种食物也能让孕妈妈更漂亮！（吃丝瓜美容吗）
- 8孕期五吃三不吃 孕妇必须了解（孕妇吃五花肉好吗）
- 9准妈妈远离这些致畸因素
- 10南昌市第五医院不孕不育科杨端午医生：用心备孕，不能“缺锌”（备孕期缺锌怎么办）
- 1备孕期管好嘴 孕育健康北鼻（备孕管家）
- 2试管婴儿胚胎质量好移植后就能成功怀孕吗？（试管婴儿胚胎质量好移植后就能成功怀孕吗知乎）
- 3优质胚胎是试管成功的重要条件吗？（优质胚胎是试管成功的重要条件吗视频）
- 4还在备孕吗？多吃这4种促排卵的食物，助你“好孕”！（想早点怀孕,多吃这些促排卵的食物吧,有效提高受孕率）
- 5如何监测排卵？（如何检测排卵日最准）
- 6子宫肌瘤怀孕难？提升试管成功率该怎么办？（有子宫肌瘤影响试管移植吗）
- 7大拇指催经太灵了（大拇指催经太灵了真的假的）
- 8备孕时，这3个“情况”会影响“受精卵”着床吗？不妨一看！（备孕有影响吗）
- 9提醒女性：备孕前先得治疗好这4种妇科病，否则易影响胎儿健康！（备孕妈妈患有下面这些疾病, 一定要先治好了再怀孕）
- 10不孕或是细菌性阴道炎惹的祸警惕阴道炎四大并发症
备孕阅读排行榜
- 1 孕妈妈吃水果要限量（孕期吃水果... 阅读: 4次
- 2 孕妈妈如何补钙？（孕妈妈如何补... 阅读: 4次
- 3 准妈妈们生出漂亮宝宝的饮食秘诀 阅读: 4次
- 4 孕中期喝红薯糊有利排便（孕中期... 阅读: 4次
- 5 哪些水孕妈妈不能喝（孕妇不可以... 阅读: 4次
- 6 体重适宜 生出孩子更健康（适合... 阅读: 4次
- 7 孕前保健好对胎儿发育更有利（孕... 阅读: 3次
- 8 孕妇应回避的工作（孕妇有什么避... 阅读: 3次
- 9 宝宝身上出现胎记，竟是因为这三... 阅读: 3次
- 10 怀孕 让我们随时ready！（... 阅读: 3次
- [备孕] 泰安哪里能做输卵管导... 11.19
- [备孕] 备孕期最适合孕妇吃的... 11.19
- [备孕] 哪些人适合做试管？（... 11.19
- [备孕] 备孕小仙女们看过来，... 11.19
- [备孕] 【籽多多】备孕期间如... 11.19
- [备孕] 性爱的姿势是否会影响... 11.19
- [备孕] 假性怀孕怎么办（假性... 11.19
- [备孕] 新婚为什么容易早泄？... 11.19
- [备孕] 怀不上、生不出，做试... 11.19
- [备孕] 自然流产备孕孕前检查... 11.19