适当的夫妻生活不仅可以促进夫妻之间的感情，而且给双方的身体健康也会带来一定的好处，但是如果夫妻生活过于频繁，也会给我们的身体造成很大的影响，所以夫妻之间多久进行一次同房才会比较合适呢，如果找准最佳的同房时间，同时也要把握好了同房的频率，身体可能会变得越来越健康，下面就让我们一起来了解一下。备孕期多久“同房”一次，宝宝比较健康？可能多数夫妻做错了！
备孕期多久“同房”一次，宝宝比较健康？可能多数夫妻做错了！
其实不同的年龄段都有着不同的同房频率，如果是处在30岁之下的夫妻，身体素质相对来说都比较好，那么夫妻生活就可以一周进行三次，如果说夫妻的年龄相对来说都比较大了，是30到45岁之间，那么这个时候身体的素质可能和以前相比会差上很多，一般在这个年龄段一周进行两次同房就已经是非常不错了。