在平时的生活中，我们经常和身边的一些人得到一些事，有些夫妻备孕很多年，迟迟不见动静，还有一些夫妻结婚没多久就怀上了，这也让一直怀不上的夫妻很是羡慕。
之前的时候大家都认为怀孕就是一件顺其自然的事，其实要想备孕成功也需要一些计划，尤其是女人尽量算准排卵期，这也是比较关键的
还有一些夫妻嘴上喊着备孕，但是从来都不知道排卵期是在什么时候，对于他们而言想要成功受孕那么真的只能够靠运气了。
若女人知道下次月经来临前的14天是排卵日，并且和丈夫在这个时间段有同房，那么自然就可以提高受孕率，要想备孕成功计算好排卵期，这是很重要的
如果你的月经周期有规律，按照这个方式进行推算就可以了，但若是月经周期没有那么规律，那么也可以采取其他的方式，就比如排卵试纸监测或者基础体温，测试法。这些都是可以的。
许多年轻人都有不正当的生活饮食习惯，再加上女人的生殖器官本身就特殊，因此在许多状态下没有仔细留意，很容易患上生殖系统的疾病，就比如常见的盆腔炎阴道炎等等
大家要知道这些疾病和年龄其实没有很大的关系，长时间避孕不成功，那么你就应该考虑一下是不是因为这方面，所以才会导致不孕。
尤其是发现自己存在这方面问题时，不要着急备孕生宝宝，而是应该先治疗好身体，这样的话也不会延误病情，对于妈妈和宝宝而言也是很重要的，怀孕之前必须要做一个全面的妇科检查，只有这样才更有利于顺利成功备孕。
排除不知道自己排卵期可能存在一定的妇科炎症之外，还有一点因素也比较关键，那就是心理因素了，平时如果总是处于一个紧张焦虑的状态，对怀孕肯定是有影响的
在备孕期间我们应该有一个好心态和好心情，这是很关键的，所以如果你能够放松心态，或许就会有意外的惊喜，迎来的就会是好孕，满足你做母亲的愿望。