如果你已经结婚多年还没有宝宝，并且慢慢你发现你的身材慢慢的走样，皮肤的情况变得越来越差，不但粗糙还满是痘痘，本来光滑的小腿上长满了粗粗的汗毛，头大花花的掉。不仅如此，你的脾气还变得很差，动不动就想发脾气或者觉得异常的委屈郁闷，那么很有可能你就是得了这个会让女人不孕还变丑的疾病：多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症会导致以上这些情况的发生，不但影响着我们的身体健康，还影响着我们的外边，使得女人“变丑”。这个疾病是一种内分泌紊乱引起的疾病，和遗传、环境、生活习惯等都有关系。目前这种疾病没有特效方法一次治愈，相对于病来讲，这个多囊卵巢综合症更像是一种特殊的体质，这个疾病需要很多的时间慢慢的进行调整才能逐渐的改善和克服。

首先我们要强调一点的是，多囊卵巢综合症是一种症状，绝不是一种病。所以一旦被确诊多囊卵巢综合症，千万不要惊慌。另外这个疾病也不都是坏的影响，这个疾病的患者特别容易生多胞胎。所以说在面对这个疾病的时候调整心态，调整好自身的身体情况是很重要的。

多囊卵巢综合症的患者，平时要多注意饮食的调节。比如多摄入一些低脂的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，平时多注意控制血糖血脂和体重。多囊卵巢这个疾病，能够影响我们的身体，使得我们更容易肥胖。同时，肥胖又会加重这个疾病的发生。所以控制体重很关键。

另外，除了要控制饮食外，还有增加锻炼。运动锻炼不仅能促进人体血液循环，还能提高免疫力，调整内分泌状况，对预防各种疾病都有很好的帮助。锻炼也可以帮助我们控制我们的体重，降低多囊卵巢对我们身体的影响。

总之，多囊卵巢就是一种内分泌疾病，这个疾病不是能够通过简单的药物治疗就能彻底治愈的。它需要我们长期的饮食控制和自我调整。虽然这是一种不能“治愈”的疾病，但是也绝不是不可战胜的疾病。我们要用积极的态度对待这个疾病，保持好的心情，加强运动，所有的问题都会迎刃而解的。