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蒋女士（化名）和丈夫方先生备孕近一年，发现怀孕后小两口很高兴，不料，小蒋很快生化流产了。在休息调理半年后，小蒋再次成功怀孕，可是，当孕10周时，胎儿发育不良又一次流产了。这一次备孕，夫妻两来到南京市妇幼保健院就诊，检查结果发现蒋女士的各项检查结果为正常，而丈夫方先生的精子质量较差，前两次的流产也极有可能是男方原因所致。
南京市妇幼保健院泌尿外科副主任医师赵丹介绍，在门诊上有不少像小蒋小方这样的夫妻，备孕走了不少“弯路”才找到不良孕产史的原因在男方。当今男性疾病的发病率居高不下，其中男性的生殖健康问题占据很大比例，很多夫妻备孕之路屡屡受阻之后才查明是男性原因而导致不孕不育，严重影响家庭的幸福稳定。
关于男性的孕前检查，特别是男性如何能“养出健康的精子”，我们今天请泌尿外科赵丹副主任医师为大家答疑解惑：
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简要文字版
01
男性的孕前检查有哪些项目？
男性的孕前检查主要是包括精液和血液，主要是针对男性的的生育能力和生育风险的全面评估。
02
男性做检孕前检查需要做哪些准备，
要注意哪些呢？
因为需要查精液的质量，所以男性需要禁欲2到7天，这是国际上的通行的标准，针对国内来讲，最好是禁欲3到5天。
03
怎么能“养出健康的精子”呢？
关于男性如何能“养出健康的精子”，赵主任提醒广大育龄男性注意两方面：
一个方面是男性的生活作息要规律，日常要休息好，不要熬夜，要保证一个充足的睡眠，注意饮食、适当运动，调整身体状态。
另外一方面，注意环境影响是很重要的一环，比如塑料产品的泛滥使用、电子产品的辐射、高温辐射等，甚至毒性的化工原料或者有毒有害的重金属都要尽量避免接触，还有建议戒烟、戒酒。
04
男性备孕时发现精液质量不正常怎么办？
如果初次查到有轻微的精子质量的参数异常可以改变生活方式，然后定期的复查。如果发现明显的精子质量的异常，那么建议听医嘱，明确原因，有明确病因的一般的治疗效果都比较好，临床上有50%的可能找不到明确的病因，那么医生会建议会用一些药物来治疗去改善，定期复查病情变化。
本文审核专家
赵 丹
副主任医师
医学硕士
专家简介：
从事泌尿男科临床及男性孕前保健工作多年，熟练掌握男科常见疾病的诊治，擅长阴茎包皮、男性生殖、精索疾病的诊疗。
门诊时间：
周五全天（泌尿男科1号楼226）
稿件来源丨泌尿外科 赵丹
责任编辑丨史月
内容校对丨张卉 王凝嫣
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼健康科普
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