各种各样的原因都会影响你的身体健康,特别是对备孕的夫妻而言,更是要重视,如果稍有不慎,不仅降低受孕的概率,即使已经怀孕成功,也会影响胚胎的发育生长。人们都知道,夫妻在备孕时,饮食作息上都要往好的方面多改善,但是生活上的一些小细节通常会被人们改护士讲为了小家伙出生之后更健康,身处备孕期间的你们一定要多注意这四件事。
想要胎宝宝出生更健康,备孕时就少做这4件事!值得借鉴!
1、避免入住新房
一般情况下新房子装修好,差不多要四个月以后才能入住。因为刚刚装修完的新房子里面,空气当中有很多有害气体,比如说甲醛,乙苯等。如果孕期吸入太多这种空气,就很容易导致胎儿畸形,所以为了孩子的健康尽量晚些搬进去。就是搬进去之前一定要打开窗户通风,入住以后房间里还会有一些残留物可以买空气净化器,或者是在屋里多放一些吸收这种有害气体的植物,对去除这种有害物质也是有所帮助的。
2、避免接触有辐射的电器
现在科技发达,家里生活条件也都比较好,避免不了电器和电子产品这些东西或多或少都会产生一些电磁辐射,对人的身体健康有影响。生活当中有些人认为电器越大,产生的辐射也就越大,比如吹风机电热毯这种比较小的电器是可以忽略不计的,其实这种想法是错误的,因为小电器也会产生大辐射。辐射会影响小家伙的生长发育,如果情况比较严重,还可能会导致畸形,所以在备孕期间,最好远离这些东西。
3、避免接触汽车尾气
4、不要吸烟或者二手烟
女人辛苦备孕的同时,男人也要多加注意,尽量减少一些外出应酬,少吸烟少喝酒,夫妻二人避免晚上经常熬夜,只有健康的身体才能为备孕打下良好的基础。