是真的！初乳是指产后4～5天内所分泌的乳汁的统称。初乳中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，还有丰富的免疫活性物质，能帮助宝宝的肠道功能不断完善和发育，同时还有助于增强宝宝的免疫力。对于宝宝来说，宝妈的初奶弥足珍贵。
常见问题
Q1、吃初乳对宝宝具体有什么好处？
营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的需要。
母乳矿物质含量低，对宝宝胃好。
有利于消化，有利于保护肾功能。
乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生。
母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。
母乳喂养还可以促进母子感情；利于婴儿心理健康。
Q2、吃初乳对宝妈有什么好处？
可以刺激子宫收缩，利于宝妈早日康复。
减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生。
母乳喂养简单方便卫生，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能性。
Q3、初乳与过渡乳、成熟乳、晚乳的区别
初乳：是指产后5天内的乳汁，质地稠而带黄色（看着有点“脏脏的），它含有400多种营养成份，能增强宝宝免疫力！千万别挤掉，这可是妈妈给宝宝的世界独一份礼物。
过渡乳：产后6-10天，初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，但此阶段母乳蛋白质含量逐步减少，但糖类、脂肪含量增加。
成熟乳：是产后第11天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。
晚期乳：是指产后10个月的乳汁，晚期乳的奶量会减少，同时母乳中的营养素也会下降，这是自然的调节系统，乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的。从外观上看，母乳会比原先的要稀一点，但这并不代表母乳没有营养，需要断奶了。
Q4、前奶与后奶的区别
前奶：是每次哺乳时最先产生的奶，也就是前二三分钟出来的奶，颜色灰白；前奶的主要成分是水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，免疫球蛋白等抗感染物质。
后奶是前奶之后的奶水，相对于前奶，后奶的脂肪含量比较高，看上去比较白和黏稠，呈乳白色。
不管前奶还是后奶，两者对宝宝而言，是同样的重要，前奶相当“开胃菜”，因含水分多，可以给宝宝解渴，而后奶因含脂肪高，可以抗饿。