很多妈妈都有个纠结：

育儿书上写新生儿每天需要 8～12 次喂养，那么算一算，大概 2～3 小时就要喂一次。但晚上有的天使宝宝一觉睡 4～5 个小时，那到底要不要喊醒他起来喂奶呢？会不会睡太久饿到了？

不过，是否应该叫醒熟睡的新生儿喂奶，这个问题没有统一的答案，主要取决于婴儿的年龄、体重和整体健康状况。

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为什么要保证吸吮频率？

首先，书上写的保证吸吮频率是没错的。

因为新生儿的胃容量非常小，并且母乳的排空速度要快于奶粉，并且吸吮有利于刺激乳汁分泌。所以，在宝宝出生的前几周，尤其是第一周，要频繁哺乳，保持吸吮频率大约在 8～12 次每天。

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夜里要不要喊醒宝宝喂奶？

1. 恢复出生体重之前：

大多数新生儿在出生后的头几天体重减轻。在您的新生儿恢复出生体重之前（通常在出生后 7～10 天），经常喂他是很重要的。这意味着如果他睡了四个多小时，有必要唤醒他喝奶。

2. 恢复出生体重之后：

一旦新生儿体重增加达到出生体重，那么可以在观察宝宝没有异常的情况下，根据宝宝自己发出的饥饿信号，等到他醒来时再喂也是可以的。

03

什么是饥饿信号？

每天 8～12 次的哺乳频率只是一个大致的数字，并不是要求妈妈严格按照 2～3 小时喂哺一次，什么时候喂奶主要是观察宝宝的饥饿信号。

1. 饥饿早期信号

●宝宝开始舔嘴唇，发出吸吮的声音；

●头转来转去，嘴巴张张合合，伸伸小舌头，变现出寻找乳头的动作。

2. 饥饿中期信号

●宝宝开始吸靠近他的东西，比如嘴唇、小手、小脚、小玩具、小衣服等；

●无论谁抱着都想去找奶 / 胸部；

●拉你的衣服，想找到哺乳姿势；

●动作幅度加大，烦躁不安，呼吸加快；

●不断打你的胸部或手臂。

3. 饥饿晚期信号

●快速左右转头

●情绪激动，大哭

在这里提醒大家，早产儿不在本文讨论范畴。早产儿通常有特殊的营养需求。他们也可能直到长大后才会表现出饥饿的迹象。如果您的宝宝早产，或者您担心宝宝的喂养方式或体重增加，请向医生咨询具体的建议。