水中分娩是非药物性分娩镇痛的一种方式，简单来说就是在水中生孩子，水中娩出后将新生儿抱出水面，产妇也在胎盘娩出之前出水，其他步骤跟正常分娩无太大区别。
1、水中分娩的好处和风险：
优点：
产妇泡在等于或略高于体温的水中可帮助放松并减轻分娩疼痛。泡在温水中皮肤局部血管扩张，肌肉更容易放松，可促进宫颈的扩张，增强会阴的弹性，降低分娩时会阴撕裂的风险。
风险：
一项有关4032例水中分娩结局的调查显示，水中分娩可能引发新生儿少见但严重可致死的并发症，如感染、呼吸窘迫等，还可能导致新生儿水的误吸和脐带断裂相关风险。
水中分娩的安全性目前仍存在争议。美国妇产科医师学会（ACOG）和美国儿科学会（AAP）委员会的意见认为：
第一产程（即待产阶段）水中待产对健康低危产妇可能有帮助。
第二产程（即胎儿娩出阶段）水中分娩的安全性和有效性尚未得到充分评估和论证，它仅仅是一个实验性助产方法。
目前也没有证据显示，水中分娩的新生儿死亡率高于床上分娩，两种环境的母婴发生感染几率是相同的。
产妇可以根据自己的情况来权衡和选择，不要过度迷信水中分娩，如果选择水中分娩，需要有资质的产科医护人员来实施。
2、什么样的产妇适合水中分娩
◆产妇有在水中分娩意愿，并且自身和胎儿健康状况经评估正常者；
◆胎儿足月且不宜过大；
◆胎位正常；
◆羊水没有污染；
◆产妇体重在孕期控制良好，没有内科疾病及各类并发症。
◆产妇还需要没有乙肝、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖道沙眼衣原体感染等传染性疾病。