怀了宝宝后干啥都要小心翼翼，特别是孕初，稍不小心就会对腹中的胎儿造成伤害。有些孕妈还不知道什么食物不能吃，今天我们就来聊聊孕初哪些食物不能吃。

刚怀孕的孕妇不能吃什么

一、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

二、罐头食物

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则会对胎儿的生长造成影响。

三、山楂

一些孕妈喜欢吃酸的东西，山楂便成为了首选，但是不要忘了山楂对子宫有兴奋的作用，过多的食用会使子宫收缩导致流产，所以要少吃，能不吃就不吃。

四、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

五、螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，所以对孕妇没有好处，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

六、甲鱼

甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

七、燕麦

燕麦富含多种营养物质，能补充妈妈的体力，但是具有一定的催生的作用，孕妈常吃可能引起消化不良、腹痛、腹泻等，所以孕妈要少吃。

八、木薯

木薯的叶、茎、根都含有毒物质，如果吃了没煮熟的木薯可能会导致中毒，这种毒素可引发神经麻木疾病，严重可能导致永久性瘫痪。

九、杏

杏有滑胎的作用，会引起上火、拉肚子，而且对牙齿不好，孕妈不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能通过胎盘影响到胎儿。

十、热性作料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。孕妇可能会用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

以上食物平时吃没什么，但是在孕初期食用以上食物可是会对胎儿造成影响的，所以一定要注意，最后提醒孕妈妈一点，孕期我们的重点是增加食物的质量，而不是食物的恐慌。