1、偏食挑食非常严重
2、工作压力负担太重
准妈妈在备孕调理身体的时候一定要让自己放轻松，千万不要让自己每天的工作压力负担太重，很多准妈妈都认为自己马上就要怀孕了必须要把工作处理好，这样以后回归职场才能够避免遭到淘汰，这样的思想负担过重自然就会影响到身体正常的代谢，这对于内分泌系统功能也会有很大的影响，准妈妈需要注意合理的调整自己的工作时间。
3、盲目的补充营养
建议准妈妈在备孕阶段一定要避免以上这些情况，准妈妈需要注意健康科学调理身体的方法，尤其是要了解自己个人身体状态制定相应的备孕方案，在调理身体的过程中能够让自己感觉到更加健康，自然就可以给宝宝创造非常好的发育环境，所以就不用担心影响到宝宝的身体体质，在怀孕以及生产的过程中就会更加顺利。