怀孕期间，胎儿的营养是从准妈妈那儿获得的，只有营养充足才可以保证胎宝宝茁壮成长。因此一般怀孕之后的女人都会比较注重自己的日常饮食，但是也有一些新手妈妈，在刚开始怀孕的时候，毕竟什么都不懂，尤其是对于现在这个以瘦为美的社会，孕期的饮食可能并没有注意。孕期胎儿“饿了”会给孕妈发这3个信号，孕妈别忽视，快吃饭吧！

孕期胎儿给孕妈发这3个信号，可能是“肚子饿了”，孕妈别忽视

1、在女人肚子里，孩子叫门

我们都知道怀孕4个月以后，孕妈妈就可以感觉到胎宝宝的胎动，这也会让准妈妈激动不已，每时每刻都在期待与小宝宝见面，而孕期的胎动，通常情况下都是小宝宝在妈妈肚子里翻身或者是想和准妈妈互动。但是也有另外一种情况，那就是当太i宝宝感觉肚子饿了，需要补充能量时，也可能会通过拳打脚踢的方式来提醒准妈妈。这就要求准妈妈一定要格外注意孕期胎宝宝各种胎动的方式，如果是拳打脚踢的话，那可能就证明胎宝宝肚子饿了，孕妈妈一定要注意合理饮食，给宝宝补充能量和营养，避免宝宝出生以后，营养不良。

2、胎动强烈

其实怀孕期间，胎宝宝在妈妈肚子里胎动的方式有很多种，就比如说上一秒活蹦乱跳，伸腿伸脚，下一秒可能就立刻不动了，出现这种情况是往往让准妈妈害怕不已，担心胎宝宝是不是有什么事情？为什么突然不动了？其实大多数时候，胎宝宝是在妈妈的肚子里睡着了。

当然，如果你突然感觉胎宝宝胎动非常强烈，那可能是胎宝宝在提醒你，她肚子饿了需要吃东西。当然怀孕期间每个人的体质不同，这就要求准妈妈一定要熟悉孕期胎宝宝各种胎动方式，以便来判断胎宝宝是否饥饿，或者是有什么其他的情况？这样才更有利于孕期胎宝宝的生长发育和营养的补充。

3、孕妈很饿

当然在怀孕期间还有一个更直接的方式，那就是孕妈妈感觉到饿了，其实当你感觉饿时，证明腹中的胎宝宝已经没有营养来源了，其实补充营养，才可安抚肚中的胎宝宝。尤其是在这个以瘦为美的社会，怀孕期间的孕妈妈不用担心吃东西会不会导致自己发胖，其实只要注意孕期合理饮食，营养合理搭配，既能保证胎宝宝生长发育，营养所需，还不易导致孕期发胖。