准妈妈对于生男生女一般都充满好奇。我的家乡有一则关于“生男生女”的民间说法，认为女性如果在怀孕后的皮肤变得细腻光泽，就怀的是女孩；如果怀孕后皮肤变得暗淡，则怀的是男孩。

关于生男生女的民间说法可靠吗？我想先跟大家分享一下自己的真实经历。

我与公司人力资源部的小刘预产期相近，她和我在怀孕时的皮肤状态、孕肚形状、妊娠反应完全不同，甚至可以说是相反。

怀孕后，我的皮肤并没有长斑，但肤色却逐渐暗淡，且我的孕肚全部长在肚子前方，又坚又挺，也没有任何的孕吐反应。

小刘的皮肤却一直很有光泽，肚子则是围绕着腰身一圈均匀圆润，且孕吐反应严重。同事们都说我怀的是男孩，小刘的是女孩，还热情地用民间方法帮我们推算怀孕的日期所预示的生男生女。

结果小刘的宝宝是个急性子，提前破水落地，她与我相差一个星期，都生了男孩。所以，对于民间生男生女的说法，我建议朋友们不必太上心，听一听当个娱乐就可以。

科学说：准妈妈在孕期，全身的血流量都会增加，并在孕中期达到峰值。而人体的面部分布着很多血管，增加的血流量使得面部区域看起来更加红润，准妈妈显得容光焕发。

其实，皮肤变化的多少与否和准妈妈的肤质最相关。如果准妈妈皮肤下的色素腺在

我在平日里就很爱美，怀孕后发现皮肤变得暗淡，干燥，便购买了适合孕妇使用的一些护肤品和基础化妆品。

早晚坚持补水保湿，出门前铺点气垫，即让自己拥有了好心情，也缓解了皮肤的干燥问题，在分娩后我的皮肤也迅速的恢复到了产前的状态。

建议各位准妈妈孕期还是应该坚持护理皮肤，别因为怀孕而让细纹找上了你。

护肤品只是一方面，想要让孕期脆弱的皮肤喝饱水，还要有良好的生活习惯。大量喝水、开空调时打开加湿器、保持屋内合适湿度等。

有专家建议准妈妈在洗完澡后不要把皮肤擦的过干，要留有一层薄薄的水分，再涂抹一层保湿霜。这种“渗透封存法”可以让皮肤更加湿润。

孕期在皮肤褶皱处（比如腋下、股沟等），或皮肤与衣物经常摩擦的地方容易长出小疙瘩引发瘙痒。润肤乳可以有效的减少褶皱处的摩擦的力度，从而保护这些部位的皮肤更加健康。

很多准妈妈皮肤比较敏感，带有酒精成分的护肤品应避免使用。含有香精的护肤品也应避而远之，大多数准妈妈可能受不了这么刺鼻的气味。

其实，只要购买正规厂家生产的孕妇适用的产品即可。使用前记得在手腕或耳背蘸取，避免准妈妈对其过敏。

香皂会去除身上的油脂，让皮肤干燥。准妈妈可以减少香皂的使用频率，也可以购买保湿成分的香皂。

准妈妈对紫外线的敏感程度只会比孕前有过之而无不及，不做防护的外出超过20分钟，就有可能被晒伤。选择物理防晒产品，这对准妈妈来说是没有伤害的。

有些准妈妈会认为晒太阳是为了补钙。需要注意的是，孕期是需要补钙，但晒太阳补钙的前提条件较多（所在地纬度、日照时长、不得隔着玻璃晒，裸露出皮肤等），建议准妈妈直接补充D3即可。