如果准妈妈备孕成功怀上宝宝以后，那么最注重的就是自己的生活作息以及有一个健康营养的饮食习惯，因为这样才可以是泰中的宝宝健康的发育成长。但其实准妈妈你们知道吗？在怀孕期间，除了保持一个良好的生活作息和饮食习惯以外，在怀孕期间经常做这件事情，也可以使胎宝宝的心情变好，并且可以促进宝宝的健康发育成长。
孕期做这3件事情，不仅会使胎儿心情变好，还会促进宝宝智力发育
现在大家都知道，如果在吃完晚饭以后可以散步的话，这样是会促进人体的消化吸收的，并且还会吸收到更加新鲜的空气。所以准妈妈在吃完晚饭以后能够进行散步的话，不仅可以使准妈妈的心情变得愉悦，还会促进宝宝的感知发育，这样对宝宝的健康发育是有好处的。当然，准妈妈除了散步以外也可以做一下孕期瑜伽。
相信大家都知道，如果准妈妈怀孕以后，那么身体内的激素是会发生影响的，如果准妈妈在怀孕以后无法合理的控制自己情绪的话，那么这样是会使宝宝的健康发育受到一定的影响。如果准妈妈在怀孕期间有不开心或者有莫名其妙的悲伤情绪的话，那么这个时候的准妈妈可以大声的唱一下自己喜欢的歌，这样会让准妈妈的情绪都放松下来，并且胎宝宝也会更加健康的发育成长。
准妈妈你们知道吗？在准妈妈怀孕四个月左右的时候，宝宝的听力功能就已经开始发育了，也就是说，这个时候的胎宝宝是可以感受到外界的声音的。如果准妈妈在怀孕四个月以后，可以适当的给宝宝听一些柔和的音乐，那么这样是会让宝宝的情绪得到一个放松的状态，并且可以刺激到宝宝的脑部发育。并且接受过音乐胎教的宝宝在出生以后，对音乐方面的天赋要比没有接受过音乐胎教的宝宝高。