最早测出自己有没有怀孕，需要在同房之后7天以上。因为在性生活之后检查是否怀孕一般有两种方法，一种是检查尿液还有一种是检查血液。但是不管是通过血液还是尿液，都是检测体内人绒毛膜促性腺激素，也就是HCG的变化。血液中的人绒毛膜促性腺激素变化相对于尿液中的HCG变化要明显的更快，一般在同房之后一周以上就可以出现明显变化，可以通过血液检测到。而尿液中的HCG积累速度相对比较慢，而且与憋尿时间有明显的关系，所以相对还是通过血液中的HCG准确性比较高。所以想要判断自己有没有怀孕，可以在同房之后一周以上在医院通过血液检测的方法判断有没有怀孕。
1、验孕方法
其实验孕的方法还是很多的，不只是验孕棒就可以，这个还是要根据怀孕的时间还安排。
试纸：一般在经期停止的一个月后就可以用试纸测试出来，但是有时候因为一些因素，也需要晚一些，如果说试纸为阴性，那么最好是做一下验血。
验血：验血是比较容易知道怀孕情况的，一般在同房后的一周做一次就可以检测出怀孕情况了。
B超：月经一周没来，那么就可以选择用B超的方式去检测子宫是否有光环，一般会看到胎儿的心跳，这种是最可靠的。
基础体温：一般排卵期为36.5°以下，如果为排卵那么可能会上升0.5左右，并且时间可长达14天，如果体温超过14那么就可以判断出怀孕了。
那么女性在知道怀孕之后要如何做才可以保胎呢?
2、孕后注意事项
饮食：饮食上需要注意营养均衡，如果是喜欢喝咖啡和汽水的孕妈，最好是要避免饮用了，它们对孕妇和胎儿的生长是极其有害的。
性生活：在性爱方面应该注意讲究卫生，还有频率不要过大，避免给孕妇的腹部造成压力，最好是边缘性的接触以及爱抚等等，不然不当的性行为都可能导致流产。
体检：女性发现怀孕之后一定要体检，这也是孕后的第一次检查，可以测试一下血压还有心肺功能等等，千万不要忽视了家族病以及自身的病史。