孕妇可以吃黑布林吗？黑布林其实就是李子的一种，又称之为美国黑李、美国李，不过在港台和东南亚地区常被称做布林，那么这种黑布林适合孕妈们食用吗？

1、孕妇能吃黑布林吗

孕妇可以适量吃一些黑布林

黑布林中含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分，非常适合孕早期孕吐比较严重的孕妈们食用。另外黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，胃口不佳的孕妇们不妨吃一两个黑布林来开胃。

而且黑布林这两个含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。经常在饭后少量地吃一些黑李子，还可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。

2、孕妇吃黑布林注意事项

1、未熟透的黑红布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来，再慢慢放熟的，这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林，从而威胁到母子健康。

2.、黑布林虽然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用，不然会引发或加重病情，危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。

3、孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿，所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

4、黑布林是性温的水果，切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用，不然会使孕妇五脏受损，严重可能导致人死亡。

3、孕期需慎吃的水果

1、杏

杏有滑胎作用，且对牙齿不好;吃杏过多会引起上火、拉肚子;吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

2、桃子

多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产;桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

3、桂圆

桂圆容易上火，会增添胎热;容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

4、菠萝

对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝;多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

5、李子

李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿;多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。另外吃李子要当心过敏。

6、木瓜

孕妇吃青木瓜可能导致流产;体寒孕妇吃木瓜容易腹泻;过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

7、榴莲

榴莲吃多了会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加;孕妇吃榴莲会加重便秘;会引发胎热，损害胎儿健康。

8、山楂

山楂可促使子宫收缩，导致流产;有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃;喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。