很多孕妇反映，自从怀孕后就变得特别贪吃，很多之前不喜欢吃的零食，现在看起来都那么的诱人。但是由于孕妇的特殊性，很多零食是不建议孕妇吃的，今天就来跟各位准妈妈们介绍一下，为了保证自己的身体和胎儿的健康，到底哪些零食不能吃呢？
辣条可以说是每一个80/90后童年必不可少的零食之一，虽然很多人对它都有着不可抹去的记忆，但是不得不说辣条的卫生安全着实令人堪忧。尤其是很多商家为了增加辣条独特的口感和口味，其中添加了很多添加剂。由于胎儿的营养都是来源于母体，如果孕妇在孕期吃太多的辣条，不仅影响自己的身体健康，还会影响胎儿的生长发育，对胎儿极其不利。
泡面谈不上是必备零食，但是很多人太长时间不吃泡面，还是会想念的，不知道你是不是这样，反正我是。但其实泡面中添加剂的含量也是不容小觑的，所以为了胎儿的发育泡面还是少吃。当然偶尔放纵一下吃几口也不是不可以，为了保证营养孕妇们在吃泡面的时候，最好多加一些新鲜青菜，或者加个鸡蛋。
罐头可以说是60/70年代串门送礼走亲戚的好礼物，很多人在看望孕妇的时候还会提上两盒罐头。但是随着社会的发展，罐头已经谈不上什么体面的礼物了，很多年轻人吃的也少了。但是一些老年人还是愿意给孕妇吃罐头。由于罐头中含有大量的防腐剂和添加剂，为了胎儿的健康还是少吃比较好。孕妇多吃一些新鲜水果，比吃罐头强多了。
孕妇在怀孕期间虽然见什么都想吃，但是为了自己的身体还有胎儿的发育，今天给大家介绍的这几种零食还是少吃为妙。多吃一些坚果、新鲜水果蔬菜、蛋白质含量高的食物等，对孕妇和胎儿都很好哦！