孕期对于准妈妈们而言真是一段略显心酸又幸福的时光,为了肚子里的宝宝和自己的健康,往往需要在饮食方面格外注意。
很多在孕前能随便吃的食物,像路边摊、辣条、小龙虾等等,在这段时间都要跟准妈妈们说拜拜了,虽然这看起来没什么,但是
孕妈下楼去“拿快递”却迟迟未归
小孟现在已经怀孕6个月了,在丈夫的悉心照顾之下,小孟和宝宝的都很健康。但是,小孟在没怀孕之前特别喜欢吃零食,对辣条更是情有独钟
但眼看着孕妈出门半小时了还未归来,小孟的
原来,小孟正躲在家附近的一个小路口吃辣条吃得特别认真,压根没注意到丈夫的到来,
丈夫觉得妻子在孕期特别不容易,这段时间小孟虽然嘴上总说着要吃这个要吃那个,但是为了孩子的健康都只是过过嘴瘾,这次大概是真的没抵挡住辣条的诱惑吧!
分析
其实,很多宝妈在孕期时都有这样的烦恼,在这段时间里,这个也不能吃那个也不能吃,被家里人管得特别严,
虽然准妈妈们的这种行为是可以理解的,但是考虑到宝宝的健康,
准妈妈们的饮食需要注意哪些问题呢?
很多人觉得孕妈应该多吃一些蔬菜水果,这样才能补充维生素和膳食纤维,但是
像西瓜、荔枝、菠萝等水果含糖量比较高,吃多了容易导致孕妈出现血糖高的情况,而像一些
准妈妈们走在马路上,非常容易被路边摊的香味所吸引,忍不住就想买来尝一尝。但这种
油炸类的食物非常香甜而且酥脆,受到了不少准妈妈们的喜欢,但是这类食物往往含油量比较高,
一般来说
【贴心寄语】
宝宝的成长离不开妈妈的呵护,为了孩子的健康,准妈妈们就要辛苦一点啦!