在性生活之后女性怀疑自己有没有怀孕的时候，大多会使用验孕试纸或者直接去医院做检查，其实人们在怀孕之后，身体会出现一些明显的变化，可以通过这些变化大概判断自己有没有怀孕，比如突然会感觉到恶心，小便频繁，乳房坠胀，非常敏感，有这些情况出现之后，都需要引起怀疑。
小方法知道自己怀没怀孕
1、古怪的嗅觉。有些女性在怀孕之后，突然发现鞋油的味道非常好闻，而自己以前特别喜欢的气味，突然会觉得非常讨厌，比如说香水、咖啡等。
2、疲乏。在怀孕之后体内的黄体激素会增多，这属于一种荷尔蒙，有天然镇静的能力，所以很多女性在怀孕阶段会感觉到特别疲乏，特别想睡觉。
3、小便频密。胚胎在母体形成的时候，身体就会分泌出hcg会随着黄体激素增加，这样就会加快血液循环，而女性就会有尿频的表现。
4、敏感、脆弱的乳房。不少人发现乳房、乳晕也会有疼痛的感觉，在这个阶段，乳晕颜色加深，乳房会肿胀起来。
5、月经停止。虽然单凭停经的症状并不代表女性已经怀孕，但已经暗示女性身体发生了变化。
6、恶心，呕吐。这种现象又叫做晨间害喜。绝大多数女性在怀孕的时候，会有恶心作闷的感觉，在空腹的时候血糖下降就会有呕吐表现。
7、口味异于寻常。体内荷尔蒙水平增多的同时，也会改变唾液的分泌，结果会导致人们味蕾发生改变，这主要包括口腔内的金属气味。可能很多人会反常的吃一些比较陌生的食物，而自己以前喜欢的食物则会感觉到非常讨厌。
以上这些小方法也可以帮助人们测定究竟有没有怀孕，但是这些也仅仅只能作为参考，还是要去医院做血hcg检查，确定怀孕之后几周再去做B超检查，查看宝宝的发育位置。如果打算要孩子，那么在医生的帮助下，做好孕期护理即可。