不少孕妈妈在孕期里都因为这样或是那样的皮肤问题而头疼，其中就有一项为黄褐斑，可谓是提及就能让孕妈妈们咬牙切齿，原本怀孕就让颜值与身材有所减分，黄褐斑又来捣乱，怎么能让人不烦恼？

美国学者皮肤的协会的调查结果显示，孕妇群体中大约有百分之七十患有“年龄”的人实际上，主要表现为深颜色的板，性深黄色浅黑色，并且可能是孕妈妈们的皮肤的颜色深，那么年龄的几率患有这些皮肤白皙的怀孕的母亲更大另外，黄斑的出现率也与妊娠次数相关，妊娠次数越多，妊娠妈妈的黄斑患病率也越高

一般来说，黄斑主要出现在孕妈妈的脸部，尤其是鼻子上唇皮肤上额颧骨等部位，但也有少数孕妈妈会生长在脸颊和下巴当然，不仅是脸，孕妇的手臂内侧和经常暴露在阳光下的身体部位也有可能出现斑点

另外，随着妊娠月数的增加，乳头妊娠斑大腿内侧等部位的颜色也会发生变化，有的母亲可能会注意到颜色通常会慢慢变深在某种意义上，它也是黄斑的一种

那些孕妈妈们为什么长黄斑呢？大多数孕妈妈的第一反应是，不好解释吗？肯定是荷尔蒙的影响原来如此，怀孕的妈妈们在怀孕后，身体内的激素水平发生巨大的变化，因此，刺激到皮肤表层黑色素的稳定性还需要明确的是，这是怀孕的母亲们自己，黑色素量关系，孕妈妈们自己也包括黑素本来就少，其影响程度也相对较轻

另外，妊娠中的母亲的饮食生活也与肝斑的出现有关如果平时摄取的食品中含有大量的谷胱甘肽，皮肤的酪氨酸酶也容易受到刺激，活性越强，黑色素就越旺盛，肝斑的形成量也就越多

那么，孕妇应该如何预防或处理已经发生的肝斑呢？其实一点都不难，以下几点可以轻松应对！

首先，强烈的紫外线环境，避免怀孕的母亲，即使正常的女性反而强烈的紫外线环境中也容易年龄，孕妈妈们的皮肤为基础的脆弱性和敏感性，更应该避免这种危险环境，平时外出，当务之急是需要充分的防晒准备和更多其他的行为，这样，你做什么都不行，结果1次晒黑是你强原型可能！

其次，从饮食入手，怀孕的母亲们在维生素c丰富的食物，多吃黑色素的形成和作用对抗，比如猕猴桃小西红柿柠檬等各种新鲜天，注意是盲目的，比如吃猕猴桃虚寒的孕妇，吃不适用，所以一定要用自己的实际情况选择最适合的食物此外，多喝牛奶和其他豆类制品，有抑制黄斑发生的效果

最后，怀孕的母亲们，如果怀孕期间，如果已经出现黄斑部的，请不要太担心，身体的大部分部位的黄斑部根据怀孕结束后的调整逐渐消失，一般半年左右都是比较有明显疗效，特意没有必要干涉当然，如果能借到帮助复原的奶油的话，效果可能会更明显，但是请注意选择的产品必须保证质量