脐带绕颈是孕妇怀孕期间最常见的一种情况，几乎孕妇中都有这种情况发生。也是医生们一直在想办法克制的一个难题。孕妇在怀孕期间，为了避免出现胎儿绕劲的情况，肯定也查过很多相关的书籍。但是书籍中也存在着不少的谣言，其中，有关脐带绕颈是和孕妇睡觉姿势相关的，很多专家表示不认同。那到底有没有关系呢？我们一起来看一下。

脐带绕颈的原因

关于脐带绕颈的原因，其实有很多种。其中最主要的原因是跟脐带过长，胎儿大小还有羊水以及胎动有关。绕颈最多的就是1-2周。当吃到肚子里，胎儿出现脐带绕劲的时候，不用过于紧张。因为，脐带也是可以伸缩的。缠绕松弛是对胎儿的影响不会很大。但是真正有影响的事，当脐带缠绕过紧的时候，或者缠绕圈数比较多，就会容易造成胎儿血液循环，甚至出现缺氧的情况。不过有一些胎儿在肚子里的时候会自行解绑。但并不是全部的宝宝都会。但是如果情况比较危险的时候，最好不要选择顺产，而是改为剖腹产。

不良睡姿会引起脐带绕颈吗？

有一些人认为，孕妇在睡觉的时候姿势不正确，就会导致脐带绕颈的问题。为什么会这样说呢？因为出现这种情况的时候，孕妇一般都会去医院里检查，然后医生都会建议孕妇们调整睡姿。但是并不能够真正地解决绕颈问题。试想一下，如果睡姿真的可以改变，宝宝的绕颈状态的话，那么脐带绕颈这项难题，就不会让那么多医生头疼了。所以准妈妈的睡姿和宝宝，是不是出现脐带绕颈的问题是没有关系的。如果准妈妈不放心的话，可以去医院里面进行B超的检测，因为B超是检测有没有出现脐带绕颈最直接，直观的方法。

孕妈该如何睡觉

相信孕妇在怀孕的期间，听说过最多的适合孕妇的睡姿就是左侧位了。但是这对于怀胎十个月的准妈妈来说，是不太可能实现的。其实关于准妈妈怀孕期间的睡姿，没有过多的要求，只要保证不会压到胎儿，尽量不要仰卧位，怎么舒服，孕中期的时候，很多准妈妈已经可以感觉到胎动了，所以左侧睡，胎动明显就右侧位。如果右侧为胎动比较明显的话，可以选择左侧位的方式。