刘娟的丈夫长期在外地工作，非常的忙，两个人长时间的两地分居，就连想要个孩子，都成了麻烦事。这不，刘娟专门请了长假，去了丈夫长期工作的地方。只有一个目的，就是想要个孩子。没过多久，真的有了喜讯，刘娟对这个来之不易的孩子，非常的珍惜，直接办理了留职停薪，专门在家养胎。这养胎不要紧，刘娟闲下来就开始胡思乱想了，整日的瞎琢磨，时不时就给丈夫打电话，问问自己的肚子里的宝宝是男孩还是女孩，漂不漂亮，帅不帅气，长相如何等等问题。

一系列的问题让老公无从回答，平日里老公单位就非常忙，这下可好，又来了个整日电话解答的，真是犯了愁。

于是丈夫给在医院工作的表姐打了电话，麻烦表姐去家中开导一下自己的妻子，这样既可以帮助妻子解惑，也可以让自己踏实工作。表姐本就是学习妇幼保健专业，对这些问题当然是熟的不能再熟了。既然表弟开了口，自己肯定尽心尽力的做到。下班之后，就给刘娟打了电话，说去家里看望一下孕妇情况。

刘娟可找到了倾诉的对象，拉着表姐就开始一通问题，刘娟最关关心的就是自己宝宝的智商问题，担心害怕自己会生出智障儿，她这段时间闲下来翻看了不少书籍，知识没学到，想法倒是不少，烦心的事情也多了起来，总是出现不好的念头。表姐听了之后，告诉刘娟，孩子是否能够在腹中健康生长发育取决于母亲，暂且不说孩子出生之后的长相是否漂亮或是帅气，我们先来说一说智商，也就是孩子是否聪明的话题，当然这也是不可忽视的一个问题。

因此，要想生一个聪明健康的宝宝，首先作为妈妈，现在就应该注意了，注意自己的饮食习惯，对身体不好的食物，尤其是三无食品，一定不可以食用，要做到均衡饮食，合理搭配膳食；其次就是母亲的心情，也就是情绪，这一点最为重要，孕期妈妈的心情经常会出现大幅度的波动，这是常有的事情。平日里本来性格开朗的妈妈，不知道为什么一旦怀孕就会发生翻天覆地的变化，像变了一个人，经常没事乱发脾气，动不动就生气。无从查询原因。

假如你也是这样一位准妈妈，腹中的孩子就会感知到你的情绪，他们出生之后，很有可能会是个脾气暴躁的孩子。再就是孕期生气郁闷容易导致流产，因此孕期妈妈们一定注意。给自己腹中的宝宝一个良好的生长发育空间。

还有一点，大家也应该注意，尤其是精力旺盛的年轻人，生物钟严重混乱，经常的熬夜，晚上不睡觉，早上不起床，这是非常不好的习惯，严重影响生活质量。对于怀孕的准妈妈们来说，这个习惯千万不可养成，即使有也应立马改变，调整自己的作息时间，这样不仅会减少孕期的不适症状，还能有充足的睡眠时间，有利于腹中胎儿的健康发育。

有的孕妇更是讲究，家中配备胎教的设备，按时给腹中的宝宝听音乐，或是与宝宝互动，进行语言或是抚摸沟通，这是非常好的做法。这样可以加强宝宝的安全感，对胎儿的发育非常有帮助，能够有助于培养宝宝的良好性格。

通过表姐知识的传授，刘娟明白了很多，深深地松了一口气。心中的担忧和焦虑渐渐的消除了，为了这个小生命的来临做好了充分的一切准备。

借此机会，在此提醒一下各位准妈妈，不要盲目的去追求什么宝贝高智商，与这些相比较，孩子的健康更为重要。