在女性怀孕初期,奇迹正在孕育。这个美妙的时刻是孕妇生命中的一段特殊旅程,充满了期待和兴奋。尽管在初期,怀孕往往还没有明显的外部迹象,但是身体内部正在发生着激动人心的变化。
1.留意整体精力水平
疲倦是很常见的早期怀孕症状。即使作息或睡眠时间保持不变,还是很容易觉得疲倦。原因不明的疲倦可能就是怀孕的早期症状。
2.留意味觉变化
你可能不会立马变得嗜吃某种食物。不过在怀孕早期,你可能突然讨厌特定的食物或饮料,即使是从前很爱或不在意的味道。
比如说,你可能平时很喜欢吃色拉和蔬菜,但是某天突然之间看到它们就没有了胃口
3.想一想自己是否变得喜怒无常
在怀孕早期,激素变化会导致情绪变化。你可能发现自己更容易生气或懊恼,变得非常情绪化。伤感的广告或电视节目会更容易让你落泪。
这类情绪波动可能和来月经前的情况有点相似
4.怀孕的第一个迹象通常是不来月经。
你应该记录自己的经期,了解每个月大概什么时候会来月经。如果月经没有在这段时间如期而来,有可能是怀孕的早期迹象。
5.留意不寻常的恶心感
大约四分之一的孕妇在怀孕早期会感到恶心。你可能在一天中的特定时间感到胃很难受。而奇怪的味道容易引发恶心和不适
6.留意不寻常的出血或点状出血
有时候刚怀孕不久会因为受精卵植入子宫壁而发生着床出血。有的女性会误以为自己来月经了,只是经血比较少。不过如果身体还出现其它症状,那这有可能是怀孕的迹象。
着床出血或点状出血比平时的经血少,可能只有在擦拭下身的时候才会发现。
颜色和平时的经血不同,可能更偏粉红色或褐色
7.留意排尿习惯的变化
怀孕期间,由于血容量增加,肾脏过滤的血液也会增加,导致尿量增加。许多女性会在怀孕期间多尿。如果你发现自己排尿次数增加,这可能是怀孕的早期症状。刚怀孕不久,排尿量增加25%是正常的。排尿量会在怀孕10-15周达到峰值。之后由于子宫慢慢变大,成长中的宝宝压迫膀胱,你会开始变得尿频。
8.留意乳房触痛
乳房组织对激素变化非常敏感,所以也会出现孕早期的迹象。乳房可能在受孕两周后就开始触痛和肿胀。感觉酸痛和刺痛是正常的。
乳房可能会开始变得坚实和沉重
10.在家验孕
可以在药房购买验孕棒。根如果你怀疑自己怀孕了,据包装上的指示在家验孕。对着验孕棒排尿,或是用杯子装尿液,然后将验孕棒浸入里面。
最好在早晨验孕,因为这时候的人体绒膜促性腺激0素水平最高。
通常在月经没有如期而来的数天后就能验孕。市面上也有一些早孕试纸,比如e.p.t早孕测试。仔细遵循包装上的指示进行检测。
确认月经延期后进行验孕,会得到比较准确的结果。如果还不到月经该来的时候就怀疑自己怀孕了,那应该去看医生,而不是自己在家验孕。