众所周知，怀孕期间的女人会有诸多禁忌，尤其是在饮食上面。俗话说病从口入，要是只是伤了孕妈自己这倒没什么，要是万一对腹中的胎儿造成了什么不好的影响，那可就不好了！尤其很多女人都喜欢吃水果，但吃水果也是有将就滴~尤其是对于孕妇不能碰的水果，更要清楚地了解。女人如果在怀孕期间，建议少吃这“3种”水果，再馋也尽量忍着！

1.芒果

相信一定有很多人都喜欢吃芒果，但其实芒果本来就自带“湿毒”，就算是没怀孕的普通人，都不能多吃芒果。尤其是对于本身就脾胃虚或者体内湿气重的人，更要少吃。何况是在怀孕期间水肿的孕妇，吃了芒果之后会更加容易水肿，自己难受不说还可能影响到腹中胎儿。并且芒果的含糖量是很足的，如果孕妇在怀孕期间常吃芒果，容易造成妊娠糖尿病，血糖什么的也会升的很高。

2.柿子

冬天是吃柿子的好时节，尤其脆柿，清脆可口水分十足，很多人都喜欢。不过，不管是脆柿还是新鲜柿子或是干柿子，都是不适合孕妇使用的。因为柿子里面还有大量鞣酸，孕妇食用过多的话，会加重孕期的便秘现象。特别是东北地区常有的冻柿子，孕妇食用后容易造成腹泻，严重的话可能引起宫缩甚至流产，因此怀孕期间的女人要尽量少碰！

3.雪莲果

雪莲果不仅美味可口，还有很高的药用价值。不过因为它性属寒凉，因此并不适合孕妇食用。其实一般所有的两性水果孕妇都要尽量少吃，因为不仅对肠胃不好，还容易出现腹泻的现象，更会对宝宝造成不好的影响。不过雪莲果如果是炖汤的话，对孕妇的营养价值会很高。

其实孕妇虽然不能吃以上三种水果，但还是可以吃其他水果。尤其是橙子，味道酸甜，水分充足。不仅能解馋，还能对腹中胎儿的发育有好处。丰富的微量元素不仅能帮孕妇补充能量，而且橙子中富含的大量维C也能帮助孕妇皮肤白皙，宝宝出生后的皮肤相对其他宝宝，也会更白。

这种橙子是原产地直接发货，新鲜自然熟透，没有经过催熟。橙黄的颜色很诱人，果香十分浓郁，鲜甜多汁。维C丰富，适合孕妇食用，可以每日一颗。不管是对于孕妇自己，还是腹中胎儿都很好。