“胎毒”从中医的角度来讲，就是内热。如果准妈妈在怀孕期间饮食不讲究，体质过于湿热就会传染给胎宝宝。网上有很多去胎毒的“偏方”，其实只是民间的一些谣言，宝妈们要警慎对待。在平时饮食方面各位准妈妈要特别重视起来才行，比如鹅蛋、莲子百合汤这些食物都是寒性的，在怀孕后孕妇应该控制平时的饮食，如果孕妈妈正好属于体质寒性的话，吃这些食物很容易影响到宝宝的健康，甚至导致胎儿中“胎毒”，影响到宝宝以后的颜值。
怀孕以后，很多孕妈会控制不住嘴馋，特别有些准妈妈平时比较喜欢吃臭豆腐，但是怀孕之后可要注意了，吃臭豆腐对于自己和胎儿都没有好处，因为臭豆腐里面含有大量的盐基氮和硫化氢。
我们常听人说，怀孕期间，有人狂爱吃酸的，有人特别喜欢吃辣的，还有酸儿辣女一说。但是如果孕妇吃这些辛辣刺激性的食物，可能会影响到胎儿的发育，特别是那些刚怀孕不就的准妈妈。可能会刺激到肠胃，导致内热。酸性食物虽然可以刺激孕妇的食欲，但是却容易影响准妈妈体内环境的pH值，导致体内的环境不利于宝宝的发育。
很多人有嚼口香糖的习惯，怀孕以后闲的发慌，都会用口香糖来解闷，因为不仅能够清新口气，还可以舒缓心情，可是你知道吗？口香糖里面含有许多的添加剂，这些东西对于孕妇和胎儿来说都是没什么好处的。