女性怀孕不仅对于女性个人来说是一件喜事，其实对于整个家庭来说都是一件大喜事，所以说当女性怀孕之后就成了家里的重点保护对象，这时候无论是老公还是公公婆婆都会抢着干活，而且还会给孕妇做一些好吃的，所以这时候对于孕妇来说是最幸福的时刻了。

并且许多女性在怀孕之后，为了使胎宝宝更好的生长发育，就会补充大量的营养，再加上孕期的时候很少运动和劳作，这时候就会发现体重增长得特别迅速，尤其是到了孕后期的时候，感觉自己都胖成了一个球，稍微活动一下就喘不上气来，而且睡觉的时候都有一些困难，并且有一些人在孕后期的时候还会出现打鼾的现象，可能有一些人对这些现象并不是特别的在意，以为这是由于胖所引起的正常现象，但是女性朋友到了孕后期的时候，晚上睡觉的一些现象可一定要引起重视，可能会影响腹中的胎宝宝呢，今天小编就来跟大家分享一下。

孕妇晚上睡觉时，若出现这种现象，要引起重视，可能会影响胎宝宝

1.孕妇打鼾容易对胎儿造成的危害

随着孕周的增加，胎宝宝体积逐渐变大，当然越妈妈的肚子也隆起得格外明显，所以说这时候到了孕后期睡觉都成了一件比较困难的事情，而且好多乐妈妈在睡觉的时候还容易出现打鼾的现象，其实这对于胎宝宝来说是一种威胁，这很容易会导致胎宝宝缺氧而出现窒息的现象，这是因为胎儿逐渐长大之后，可能会压迫到孕妈妈的各个器官，导致孕妈妈呼吸不如以前通畅，所以孕妈妈如果睡觉的时候出现打鼾症状的话，可一定要寻求医生找到解决方法。

2.为什么孕妇容易患上打鼾的毛病

那么为什么许多孕妇就容易出现打鼾呢，其实打鼾和肥胖是没有直接关系的，孕妇之所以出现打鼾的现象，这主要是因为身体内激素水平变化所导致的，因为很多激素在怀孕之后都会比怀孕之前相应的增高，那么鼻腔内的腺体分泌也会随着增多，自然就会导致孕妇鼻腔的扩张变小，从而导致气道相对的闭合，所以说就会比平时吸入的气比较少，从而出现了打鼾的现象，当然也有可能是因为乐妈妈比较劳累，压力比较大，所出现的打鼾现象。

3.发现打鼾，不要害怕，科学治疗

虽然说孕妇一旦出现打鼾现象对胎儿的生长发育非常不利，但是孕妇出现这种情况之后，也不要格外的害怕，如果不是特别严重或者是持续性的出现这种情况，通过慢慢的调节，我们是可以减轻这种现象的，而且越妈妈在睡觉的时候一定要注意保持房间的风性良好，而且越妈妈在睡觉之前不要太过于兴奋或者是紧张，不要刷手机，可以泡泡脚或者是喝杯热牛奶来助眠。

4.如何防止打鼾

当然，除此之外，孕妈妈在整个孕期一定要注意，控制自己体重的增加，不要增幅太快，而且在吃的时候也一定要注意合理膳食营养搭配，不是说大量的补充营养品就对孩子好，这样很容易会造成巨大儿增加分娩时的难度。

同时孕妈妈如果出现了打鼾的症状，也不必格外的紧张，只要我们通过医生的建议进行适当的调理，坚持锻炼，保持一个愉快的心情，就能够使胎宝宝顺利的生产。