对于现在的很多准妈妈来说，都希望自己的孩子能有一个健康的身体，很多准妈妈在怀孕期间就应经加足的马力去准备对宝宝的健康加油，但是在全国也是有很多案例，孩子出生畸形，所以很多的父母也在极力的避免这件事情，所以，就要现在孕妇的饮食上注意。
1.少吃含壳类的海鲜，河鲜
很多含壳类的甲壳动物体内都含有大量的寄生虫，但是根据很多饮食特点大量甲壳类贝类都要生吃，这就给寄生虫进入身体创造了一个很好的客观条件，寄生虫就是造成畸形胎的很重要的因素。
2.酸性的食物
大部分酸性食物都会造成孕妇体内茶氨酚含量的升高。这种物质会造成孕妇的情绪激烈变化，情绪变化也会引起一定的影响，从而造成某些有害的激素加速生成，增加胎毒的产生，造成孩子畸形。
3.被污染的食物
被污染的时候对于孕妇来说也是一大忌讳，我们都知道在孕妇的体内如果缺乏叶酸等元素，就会引起胎儿畸形，但是如果食物中含有一定的农药残余之类的，就会造成婴儿畸形，这对婴儿是非常危险的。
所以，为了自己也是为了胎儿，孕妇们应该抵制这些食物。少吃甚至是不吃这些食物。