今天在妈妈群聊到了孕晚期分娩征兆，有孕妈说：“今天孕周35 3.和昨天比今天的腿像灌了铅一样很沉重，而且腰也酸。”也有妈咪说“39周加4了，每天晚上耻骨疼，下床都难。”
到了孕晚期，孕妈妈会感觉很不适，有哪些征兆之后，就要做临产准备了呢？
1.胎儿下沉感
到了临产前两周，胎儿已经做好准备要出来啦，TA的头部进入盆骨，会造成一定压迫，有尿频、腰酸背痛、下腹部坠胀的情况。这时候上腹部会轻松起来，呼吸更加舒适，胃部的不适感也轻了很多，饭量也增加了。
这时要注意饮食合理，不要贪食哦。还要有适当运动，不过要因人而异。注意休息为待产做准备。
2.下体见红
在分娩前的1、2天，子宫下端不能承受压力而扩张，毛细血管会有破裂而又少量出血，也就是“见红”。孕晚期很多孕妈都会感觉白带增多，实际上有很多孕妈咪在见红后几天甚至一周才会分娩。
孕妈出现下体见红的情况时候，要立即检查一下，如果是淡淡的血丝，可暂时观察，如果出现了宫缩就要做好临产准备了。如果是鲜血流出，就要注意是否有胎盘早剥的问题了，要赶紧去医院。
3.腹痛
临产要开始了，会有有规律且逐渐增强的宫缩，持续时间30秒以上，间歇5-6分钟。
孕妈出现了这些症状，要记录一下具体的时间，打电话咨询医生。当宫缩规律之后，再去医院。第一次分娩的妈咪可以在家等几个小时，会更加放松。如果是分娩第二个、第三个宝宝，就要尽快去医院。
4.破羊水
伴随着宫缩，子宫的压力变大，子宫口开大，头部下降，会引起胎膜破裂。也就是俗称的“破水”。
需要注意的是，羊水是清澈透明的，如果流出液中有胎脂或胎粪污染，变成黄绿色。
发现破水之后，及时没有宫缩也要立即去医院，防止感染、脐带脱垂等问题。