你知道吗？准妈妈们在冬季感冒的几率比其它季节要高许多！天气干燥，温差大，一不注意就感冒了，而准妈妈们自身免疫力下降，比一般人群更加容易感冒。

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什么是感冒？

“感冒”看似是一种病，实则有多种，如肺炎支原体、流感等，它们都可以引起发热（>37.8℃）、鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽等症状。

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感冒会对准妈妈造成哪些危害？

1. 怀孕期间高烧导致胎儿发生神经管缺陷的风险偏高；

2. 在早孕期间可能导致流产；

3. 病毒性感冒对胎儿有致畸形的可能；

所以准妈妈感冒了不要硬抗，要在医生指导下选用安全有效的抗感冒药物治疗，千万不要自己随意用药。

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日常生活中怎么预防感冒？

1. 每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可以预防感冒，对牙龈的健康还有好处，因为孕期齿龈充血易患齿龈炎。

2. 常吃生蒜、大葱、生葱头，也是预防感冒的好方法。生吃大葱时，可将油烧热浇到切细的葱丝上，再与豆腐等拌吃。感冒时不妨用葱根、香菜根煮水服用，效果也不错。

3. 每天晚上睡前用热水泡脚15分钟，泡脚时水温、水量要适宜。最佳水温37-42℃，水量要没过脚面，泡后双脚要微微发红。睡前泡脚除了是抵抗感冒的好方法，也有助于睡眠。

4. 维生素C是过氧化氢的清除剂，还有提高呼吸道纤毛运动或防御功能。富含维生素C的食物有柑橘、番茄、猕猴桃（过敏者不能吃）、西瓜、葡萄等。

5.经常开窗通风，让新鲜空气不断进入室内，要在太阳出来后再开窗换气。如空气污染指数较大，不利于换气时，可借助空气净化器。

6. 最后也不要忘了白开水哟！多喝水对预防感冒也有很好的效果，每天最好的水量是600-800ml。

7. 预防“感冒”，如流感，可以接种流感疫苗（在妊娠期均可接种），越早接种越早有保护作用。

8.远离患病者，不得不接触时请记得佩戴口罩，不到人多的地方去。

9. 适当地进行锻炼，增强抵抗力，尽量不要熬夜，尽量少在外面就餐。

重庆两江新区中医院妇产科可为您提供孕前孕中指导及各项检查，如有需要欢迎至我院一楼妇产科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

科室简介

重庆两江新区中医院妇产科是集妇科、产科、计划生育为一体的服务优良的综合性科室。科室具备宫颈癌筛查和治疗资质，有专业的医护团队，且有成熟的的诊疗技术。

科室目前拥有电子阴道镜、多参数监护仪、超声波药物透入治疗仪、红外线微波治疗仪、产后康复治疗仪、乳房低频脉冲治疗仪、双下肢血栓气压治疗仪。开展宫腔镜、腹腔镜微创手术、阴式手术、宫颈手术、妇科各种恶性肿瘤手术、剖宫产术、难产助产等。同时可开展不孕、监测排卵、促排卵、更年期综合征激素补充治疗、盆腔炎性疾病、宫颈疾病、产后康复、女性私密治疗等特色治疗。

金 璨 妇产科副主任、副主任医师

中国老年保健协会更年期与妇科内分泌分会委员，妇幼卫生医学美容专委会委员。从事妇产科工作20多年，曾多次在新桥医院、西南医院、上海复旦大学附属妇产医院、北京天坛医院等参加微创手术培训、全国反复流产规范化诊治及精准保胎等专项培训学习，尤其擅长反复流产、精准保胎、内分泌紊乱、不孕不育等疾病诊治及妇科微创手术。

刘 庆 副主任医师

毕业于重庆医科大学，从事妇产科临床工作20年。能熟练操作计划生育手术、剖宫产、腹腔镜下宫外孕、卵巢肿瘤、子宫肌瘤剔除术、子宫切除、阴式子宫切除等手术；擅长宫腔镜下检查和手术，妇科内分泌紊乱、更年期疾病、不孕、不育等的治疗。

冯羚 副主任医师

毕业于泸州医学院临床系，从事妇产科工作20余年，工作认真负责，医德医风优良，专业技术过硬。对妇产科常见病、多发病能做出准确的诊断和处理。能熟练操作各种阴道分娩助产手术、剖宫产、经腹腔镜宫外孕手术、全子宫切除术、经阴道全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿剥除术等妇产科手术。

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