一、准备生二胎要做哪些准备呢?

想要二胎，不要急着受孕，你既然想生下一个宝宝就必须对宝宝负责，你的身体不好，那宝宝的体质势必会受到牵连，你自己的身体也会跟着遭殃。去医院全面检查一下身体，不要觉得麻烦或者无所谓，一定要为宝宝和自己负责。

准备生二胎要做哪些准备：

1.对症医治身体

一般要二胎年龄段的女性体质多数气血两亏，还有不少属于子宫肌瘤或者卵巢囊肿的患者，常年劳累，并且这个年龄段的女人婚姻属于经历了风风雨雨，失眠头晕头疼心悸等等几乎每天都要来那么几次。去医院检查身体后，要根据身体的状况进行自我调养，小毛病自己在家调养，若是有比如子宫肌瘤等病症，必须听从医生的意见，万万不要自以为是。

2.安排好家里的琐琐碎碎

很多想要二胎的女性，在家里可以说是顶梁柱，既要照顾家庭又要外出打拼，如果这种情况怀了孕，那么家里外头又该怎么办呢？谁去照顾？于是很多要了二胎的女性，依然忙碌在家里外头，你自己想一想，那一份疲倦是谁能够承受的？想要二胎，别忘记，安排好家里的琐琐碎碎没有后顾之忧再说。

3.物质金钱方面必须准备好

要二胎的女性，家里会有一个正在上小学或者初中，甚至还有在上高中的第一个孩子，孩子的每一天都需要大量金钱，如果家里的生活条件很拮据，一个孩子都很累，一旦要二胎，那么就代表着你不但不能工作赚钱，还要花费大量金钱进行调养身体以及保养还有生孩子的很多很多费用。

4.让老公戒酒戒烟

本身要二胎的男女在这个年龄段身体都不是很好，若是再抽烟喝酒，你想想，孩子的身体会好么？爸爸辛苦受孕，做男人的，不要只顾自己享受，拿出点大男人的本事，照顾好家庭，给妻子足够的安全和温暖，给孩子全部的呵护。

5.让“一胎”接受“二胎”

6.能有帮助你照料家庭的人

一般在生完小宝宝后，女人要出去工作，孩子太小，必须有至亲的人在身边照顾，特别是要二胎的女性，有一个上学的大孩子要照顾，有家务活要做，有老公要照顾，还要出去挣点奶粉钱，若没有人帮忙，你就算没日没夜的忙碌也顾不过来，所以说，一定要找个真心帮助你照料家庭和孩子的人在你身边。

7.不要任性的生二胎

生二胎是家庭里面很重要的一件事，特别是夫妻之间，必须先有个商议，并且有一致的意见。这个问题一定要引起想要二胎的女性的重视，不要任性的想生就生，孩子不是你自己的，想要二胎，先和老公以及家人商量好再说，一旦意见不同千万不可任性胡来。

二、高龄产妇生二胎需注意事项有哪些？

临床上把年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。年纪偏大的妈妈，孩子容易宫内发育迟缓和早产。高龄产妇因为身体机能下降，相对年纪轻的产妇，容易得妊高症和糖尿病，容易出现血压和血糖方面的问题，要更加严密监控各种身体数据。需要注意的是，高龄产妇胎儿的畸形率比较高，一定要做产前筛查，保证胎儿的出生质量。

（一）大龄准妈妈必要的检查项目

1、超声波检查，一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常等。绒毛及羊水检查在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞进行检查。这些都是很准确的检测胎儿是否异常的方法。

2、甲胎蛋白检测在16-20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

随着年龄的增加，身体新陈代谢放慢，20岁的女性一天摄入3000卡热量，刚好消耗光，但是35岁的女性一天摄入2500卡，也可能有200卡没有消耗。换句话说，年龄大的女性容易胖。

1、准备生二胎前先练就好体格

高龄产妇要注意均衡地摄入营养素，多吃一点，容易胖，容易患糖尿病，孩子也容易是巨大儿，如果第一胎是剖宫产，二胎的生产风险更大大增加了。陈主任提醒大家，要避免吃下列食物：任何甜味剂，包括白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。

除了控制饮食，运动也是控制体重的好办法。国外有专家建议，怀孕4个月以上的孕妇，每天运动1小时以上，这1小时可分多次进行。适合孕妇的运动方式有轻柔的瑜伽、体操和散步，散步不是叫你挺着肚子踱步，而是有一定速度的快步走，这样才有效果。

2、高龄孕妇保健要注意以下几点

不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便；车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些；骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。