怀孕生下宝贝之后，很多孕妈都反映自己变傻了，每次只能做一件事，多了就会错，严重的时候做一件事都会出错，一直在出糗，身边人都习惯看自己的笑话了。怎么能让孕妈变得聪明一点？

一、家庭工作要分工明确

每天重复做一件事有利于加深记忆，就算出错也能下意识地完成。比如妈妈和婆婆的组合，喂养孩子谁带，睡觉前哄孩子睡觉的时候谁做。这样有节奏的带孩子，避免的时间上的冲突，避免一家人都一起做一件事，最后大家都搞得精疲力尽。

二、提前做准备

养育宝宝不是一个简单的事情，而是很麻烦的，需要大人抛弃其他事情，专注的去做，所以遇到什么事，都需要妈妈有准备，避免手忙脚乱。这里建议各位怀孕中的准妈妈，多在孕期中多看一些养育宝宝的事情，这样也好有了准备。

三、妈妈睡觉要充足

在怀孕的时候，孕妈的睡觉时间会比以前短，所以能休息的时候，妈妈要注意自身的休息，恢复被耽误的精力。比如宝宝睡觉的时候，妈妈也准备一起睡觉。对于新生儿来说，每次吃奶的间隔为两个小时，并且宝宝晚上也是，所以妈妈要利用能睡觉的时间。

四、家里东西放固定地点

很多妈妈没有这个习惯，其实这是一种很好找东西的方式，不管东西是否摆放整齐，或者整洁，但是如果一直扔在那个地方，每次找东西都能很快找到。还有婴儿用品比较杂乱，如果可以的话，可以专门摆放一个房间里，不能可以找个柜子之类的，妈妈可以试一下，不要怕一时的麻烦。

五、多吃一些含铁的食物

含铁的食物有助于让血液携带更多的氧气进入大脑，激发大脑的活力，这样对妈妈来说很实用。

六、每天给自己一段时间的独处

每个人都应该有自己的空间，妈妈在整个世界都围绕着宝贝转的时候，注意让自己多与外人多接触，每天呼吸一下新鲜空气，想一些和宝宝无关的事情。对于产后上班的妈妈更要如此，熟悉一下工作需求，关心一些娱乐八卦，让自己还再与世界相连。

希望孕妈能尽快的适应有了宝贝之后的生活，变傻只是一时的不熟悉而已，妈妈把这些糗事当做是自己蠢萌可爱就好了。