看到别人家的宝宝聪明可爱,真是折煞旁人,觉得自己本身也不是笨的脑袋,也期望自己能够生出一个聪明的小宝宝。希望自身的良好基因能够遗传给自己的宝宝,在孕妈妈肚子中,胎儿有两个发育的高峰期,所以妈妈可以注意,对于胎儿的大脑发育,有很好的帮助的作用。
胎儿在腹中重要的2次大脑发育“高峰期”,孕妈错过就太可惜了!
大脑发育“高峰期”:怀孕2-3个月
在怀孕2到3个月的时候,其实,肚子中的胎儿刚刚有了心跳,大部分的器官正处于发育阶段。脑的分化也在,进行,大脑中的神经也在迅速的发育,在这一段黄金时间内,孕妈妈可以补充营养,对于肚子中的胎儿的营养补给也是具有非常的帮助作用,也能够为胎儿的神经发育助一臂之力。
妈妈们在这个时间内可以多摄入一些蛋白质含量和维生素含量多的物质,比如说一些肉蛋奶,同时也要补充一定的叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用。可以多听一些愉悦的歌曲,保持孕妈愉悦的心情,也对于胎儿的神经发育具有非常大的帮助作用。
在怀孕期到八个月的时候,宝宝已经基本成型,身体的器官已经基本发育完全,脑部发育也基本完成,并且对于外界的感知能力增强,经常会出现胎动的状况,轻轻抚摸肚子的时候,肚子中的宝宝也会对于孕妈的反应做出一定的回应。
在这一时间段内,孕妈除了注意要补充热量,蛋白质外,还要适量的补充一些含有DHA的物质,比如说鱼肉。而且在平时的时候应该多做一些胎教,比如说跟小宝聊天讲故事,抚摸腹部,对于胎儿的大脑发育具有非常多的帮助作用。在平时的时候要多走动走动,能够起到缓解心情,增强身体抵抗力的作用。
因此孕妈一定要注意肚子中胎儿的这两次大脑发育的高峰期,做到补充足量的营养和运动会对于肚子中胎儿的发育具有非常大的帮助作用。