女性怀孕后要避免情绪焦虑，以免影响到肚子里宝宝的健康
1、激素变化
一般情况下，受精卵着床成功以后，那么圆满的体内就会分泌出大量的孕激素，也就是我们经常说的孕酮，一般在成功受孕6到8个周以后，孕妈身体就会产生孕酮，那么它最大的作用其实就是维持孕妈的正常妊娠。但是同时也会让你妈感到非常的不舒服，因为身体分泌大量的雌性激素，在一定程度上就会影响到孕妈的情绪变化，所以也就是说很多孕妈在怀孕以后都会变得非常的情绪焦虑，多愁善感，也就是因为这个原因。
2、身体不适
你现在怀孕以后会面对一系列的妊娠反应，比如说剧烈的孕吐，尿频，乳房增大，失眠，腹痛等等，一系列的不适情况都会让身体变得非常的劳累，心力交瘁，精神也会变得非常的不好，身体上的一些不适感和难受也会在很大程度上导致孕妈的情绪变得非常的烦躁和焦虑。脾气自然而然也就不好。
那么怀孕的时候本来身体受到激素的影响就非常的没有胃口，如果说在怀孕期间情绪不好的话，可能就会引起孕妇的营养不良，导致肠胃系统紊乱，不但不利于自己的身体健康，而且还可能会影响到宝宝的健康，可能会导致胎盘前置，那么早产的情况也会大大增加。而且孕妈如果在孕期经常有负面情绪的话，也会影响到肚子里的胎宝宝，因为郁闷的情绪肚子里的宝宝是可以直接感受到的，如果孕妈的脾气不好或者是发火的话，就很有可能会引起胎儿的胎动频繁导致出现流产早产的情况，甚至他要在出生以后都会出现消化功能紊乱的问题。
所以说如果遇到了这样的问题，那么孕妇可以多和亲密的朋友或者是家人倾诉沟通和如果自己有哪里不舒服或者是情绪不好，一定要发泄出来，千万不要忍着，把所有的事情都憋在心里，只会让自己越来越生气，而且也可以多出去活动一下，感受一下外面大自然的空气和风景，会让自己的身心得到一定的舒缓。