每个宝宝都是上天赐予父母最好的礼物，更是整个家庭的延续，家人的重视程度自是不用说的。
十月怀胎，每一次定期产检，不管多折腾，为了观察孩子的各项发育指标是否符合标准，都不会缺席。
当然，每次产检都是一个焦虑担忧的过程，等待结果时就像接受审判的过程若宝宝发育正常，那定然皆大欢喜，若结果不尽如人意，父母们就要陷入忧伤的氛围之中了。
因此，说孕育宝宝的过程堪比唐僧西天取经，需经历九九八十一难，可真不是夸张，有多不容易只有经历过的人知道。
案例
从知道自己怀孕的第一天起，小丽就开始给宝宝做成长日记，每天悉心观察自己和宝宝的身心变化，每次的产检记录也都会清清楚楚地记录下来。
距离预产期只剩最后一星期时间了，小丽突然感觉胎动有减弱的情况，并伴随着肚子隐隐作痛，慌张的她赶紧让老公送自己去医院检查。
检查结果显示小丽羊水过少，因此胎儿在肚子里面活动时经常碰到肚子，使她感觉疼痛。
宝宝已经足月，因此医生建议做剖腹产，最后母子平安，孩子体重6斤多，还算比较顺利。
事实上，羊水少的情况很多准妈妈都会遇到，如何及时发现和缓解是重点。
1、孕期这三种表现暗示羊水过少
宝宝在妈妈腹中时，被羊水包裹保护着，若存在羊水过少的情况，不仅宝宝难受，妈妈也会感到身体不适。
1）腹痛
羊水一方面可以保持宝宝所处环境的稳定，另一方面也有缓解作用，当宝宝在腹中拳脚活动时，不至于让准妈妈感到强烈疼痛。
若羊水过少，未能起到缓冲作用，哪怕宝宝只做微小动作，妈妈的感知都会特别强烈，出现腹痛症状。
2）胎动异常
我们经常会听到这样的话语：我感受到肚子里宝宝在动了。
这就是所谓的胎动，羊水为宝宝提供呼吸所需要的氧气，若羊水过少，宝宝获取氧气的量也会减少，很可能出现呼吸减弱的情况。
缺氧情况下，胎儿会频繁地在腹中进行胎动，这是他们的求救信号，一定不能疏忽大意。
若放任宝宝长期处于缺氧状态，胎动会减弱直至消失，因为胎宝宝已经没有力气活动了。
尤其是到了中后期阶段，若出现这样的情况，孕妈一定要及时去医院，不要耽搁。
3）提前宫缩
宫缩一般出现在快要临盆时，一开始间隔的周期长，没有明显规律可言，越趋近临盆就越有规律，到每分钟三~五次，就说明宝宝就快出生了。
若羊水少，会使子宫变得异常敏感，一点点小刺激就可能引发宫缩。
2、羊水少的几种原因
1）羊膜破裂
生产前有的准妈妈会先破水，但宝宝未足月时，也可能出现羊膜破裂的情况。
这种情况就会导致羊水流出，增加宝宝感染的风险，因此一旦发现就要立即去医院并抬高臀部。
另外出现疑似破水的情况，可以用pH试纸进行检测，羊水pH值为7.0~7.5，检测时会呈现绿色或蓝色。
2）疾病或药物原因
还有的孕妇可能自身存在疾病，比如慢性高血压糖尿病等，又或者吃了一些药物，会导致羊水偏少。
3）怀双胞胎或多胞胎
双胎或多胎妊娠的风险要比单胎更大，羊水不足以供给多个胎儿，因此会出现偏少的情况。
无论哪种情况，一但发现羊水少，就要去医院进行检查，临近分娩时更要重视。
3、两种方式帮忙解忧，补救羊水偏少
1）多喝水多吃水果，补充水分
如果情况不严重的话，不用着急采取医疗手段，食补也是可以的。
孕中晚期准妈妈对水的需求量非常大，如果羊水量正常，每天摄入水2000毫升左右就够了，羊水少要在这个基础上再增加。
另外，推荐大家早餐喝点豆浆，海带汤和鸡蛋汤也要加到日常食谱中，这都是比较好的补羊水食物。
水果方面，则建议大家吃苹果橘子葡萄，含水量比较高。
2）医院输液
若情况比较严重，单纯食补的作用不大，就要去医院输液进行观察了。
到医院之后，医生自会根据孕妈的情况给出合适的建议，只要遵照医嘱进行补充就可以了。
其实正常情况下，羊水少不会对生产有太大影响，只要日常生活中注意补水就没什么大问题宝宝接近足月时若羊水不够，只要及时发现及时就医，医生都会根据情况进行剖腹产的。
另外，羊水少的情况下，产道可能不够顺滑，会给顺产带来一定难度，但并不代表不能顺产，以医生的建议为准。
小家伙来到人世间一趟，长路漫漫充满艰难但不用怕，有爸爸妈妈在身边，一切困难皆可战胜。