孕妇是可以适量吃陈皮的，陈皮有健胃、消食、健脾的作用，适当的吃陈皮，对于腹部满胀、消化不良、食欲不振的人是有一定好处。所以对于在孕早期，妊娠反应较明显，食欲不好的孕妇适量的吃陈皮，有助于消食、健胃。但是吃陈皮一定要注意适量，因为陈皮性温，容易引起上火，导致喉咙疼痛、失眠等症状，所以孕妇适量的吃陈皮有一定好处，吃多以后就可能会产生不良反应了。

1、孕妇能吃陈皮吗

经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥，它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用，也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用；有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。

但如果孕妇本身就属于阴虚体质，则不宜多食，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。

一些不太好的渠道售卖的陈皮里多少有点添加剂和防腐剂的情况下，孕妇就最好不要吃，以免对胎儿有影响。

2、孕妇吃陈皮有什么好处

1、止呕

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，从而缓解孕妇反胃呕吐等早孕反应。

2、增加食欲

陈皮具有较好的调中开胃的功效，而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液，达到消化好的作用，从而增加食欲。所以很多食欲不振的孕妇会吃陈皮来开胃。

3、止咳

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管也有微弱的扩张作用，所以，孕期咳嗽痰多的孕妇适量吃一些陈皮能止咳化痰。

4、抗过敏、抗炎

橘皮中含有橘皮类黄酮成分，这种物质有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺，以及中性白细胞释放β-尿苷酸化物酶的活性，在体内具有抗过敏和抗炎作用。所以孕妇如果易过敏，可以吃些陈皮有效缓解。

3、孕妇吃陈皮注意事项

1、阴虚体质的孕妇不宜多吃陈皮 ，以免引起上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠，甚至是引发胎儿胎热等问题。

2、陈皮性温，所以有发热、口干、便秘、尿黄等症状的孕妇不宜服用陈皮。

3、陈皮对于药酶有一定的影响，所以正在服药的孕妇应咨询医生后再决定是否吃陈皮，以免影响药效或者对身体造成不利影响。