35岁的罗女士因为工作的原因，才怀上第一胎，眼看就到了孕36周，进入到孕晚期了，去医院产检的次数也多了起来，面对即将出生的宝宝，她也不知道该准备些什么。

或者是该怎么抚养新生宝宝，都没有经验，还有该选择哪种分娩方式呢？这些困扰甚至导致她晚上都失眠了。

怀孕的女性快到预产期的时候，心理都会非常的紧张，担心的事情也会增多。

比如宝宝能不能顺利的分娩，发育的是不是健康，因此很多孕妈妈在怀孕最后一个月的时候，都显得很焦虑，尤其是新手妈妈。

该如何选择分娩的方式？

其实对于分娩方式的选择，建议首选顺产，对宝宝和妈妈的好处相对都多一些，产后妈妈的身体也更容易恢复一些。

但是如果有其他的问题存在，不适合顺产，也要听取医生的建议，选择适合的分娩方式，比如出现了胎动异常或者是胎位不正，这时还是应该及时的选择剖腹产。

随着医疗技术的发展，也出现了很多帮助顺产的选择，可以根据自己生产的医院的实际情况，结合医生的建议进行合理的选择。

提前了解临产的信号

怀孕进入到最后一个月时，随时都会有可能就要分娩了，这时就需要提前了解掌握分娩的征兆和信号，这样可以帮助孕妈妈判断自己是否要生产了。

一般出现的临产信号有规律的宫缩、羊水破了以及见红。比如到了孕晚期了出现了频繁而且有规律的宫缩，每次宫缩出现1--2分钟，两次宫缩之间间隔4--5分钟这样，这时就需要及时的前往医院了。

还有如果羊水破了或者孕妈妈见红了，都需要及时去往医院。比如孕妈妈下身流出了温热的液体，并且不可控制了，这时注意应该平躺好后并且垫高屁股，家人要及时护送孕妇到医院了。

怀孕晚期需要准备好哪些东西？

进入到孕晚期后，孕妈妈就需要开始准备好待产包了，待产包里的东西都是在生产后需要马上用到的物品，所以应该早点准备好。

可以咨询有经验的妈妈，或者是产检的时候咨询医生，生产的医院具体需要准备好哪些物品。

一般情况下待产包里的东西就是妈妈和宝宝需要用到的物品，比如妈妈需要的一些换洗的衣物，产妇使用的产褥垫以及卫生巾等。

还需要准备好入院需要用到的证件和资料。宝宝需要用到的物品有衣服、包被、纸尿裤、纸巾等等。

最好能将这些东西提前准备好，避免到时手忙脚乱，并且将准备好的待产包放在随手可拿的地方，一旦出现了临产的信号，就可以随时拿起来去医院。

提前安排好月子

孕妈妈在生产完后，身体相对还是很虚弱，需要好好修养一段时间，应该提前安排好月子期间的事情。

比如是在家坐月子还是去月子中心，在家坐月子由谁照顾，最好能够提前都沟通安排好，避免到时月子期间不舒服，身体也恢复不好，甚至还导致心理焦虑抑郁等。