都说“怀孕的女人是最美的”，但是很多孕妈却无奈的发现，怀孕之后自己不仅身材走形，肌肤状况也变差了，不仅可能变黑，还坑坑洼洼容易长痘，粉刺暗沉，还有的孕妈水肿严重，总之在很多孕妈心里，孕期简直是“丑成黑历史”。
但也有很多孕妈，怀孕之后反而显得更加的光鲜亮丽，让人羡慕不已。其实孕期机体代谢和血液循环增强，还有丰富的营养摄入，如果有很好的生活习惯，就能在怀孕期间变美。快来看看你是不是这几种会变漂亮的孕妈呢？
1、爱运动的孕妈
孕期因为要给胎宝宝输送营养，很多孕妈都会吃的很多，但这些食物除了营养之外，也会残存大量的热量、脂肪，很容易引起孕妈的身材变形。这个时候孕妈就需要靠运动来消耗多余的热量，同时运动还能帮助孕妈的血液流动加速，清理代谢废物等。
不过孕妈在运动的时候，要注意不能太过剧烈，幅度也要有所控制，以免伤害到肚子里的胎宝宝。瑜伽和慢跑都是很适合的运动方式，孕妈可以根据自己的实际条件来进行选择。在运动的时候穿上宽松的衣服，也能增加灵活性。
2、作息规律的孕妈
当一个人作息不规律的时候，体内的激素也通常比较紊乱，而在孕期的时候，女性体内的激素也会有较大的变化，所以当孕妈的作息不规律的时候，皮肤上常常会出现长痘、暗沉的情况，免疫力也会下降，更容易生病。
但是很多孕妈在睡觉的时候，因为体形的变化，睡眠质量差，还可能腰酸背疼睡不着，孕妈可以准备一个孕妇枕头，对孕妈的睡眠质量有很显著的改善作用。睡前也可以喝上一杯妈妈粉，凝神静气，还能供给宝宝更好的营养。
3、注重保养的孕妈
孕期的时候，很多孕妈都为了避免化妆品、护肤品中的化学物品，可能对胎宝宝产生伤害，所以停止了护肤。十个月累积下来，皮肤质量有了明显的下滑。但其实护肤是一件需要长期坚持的事情，即使在孕期的时候，孕妈可以使用一些专为孕妇研发的护肤品，让皮肤重现光彩。